周りのこと気にしちゃう
私は周りの人のことを気にしてしまいます。たとえば あの人、さっきからこっちを見てる?とか、 あの人、心の中に闇を持ってそうとか、 あの人たち、私の悪口いってる? とかです。どうしたらいいですか?
みんなの答え
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自分に自信を持って
こんにちは、海鳴です! うんうん、私もそう思うことよくあります…。 どうしても不安になっちゃうんですよね。 でも、その人達は本当に悪口を言っていたり、こっちを見ていたりしていないかもしれないです。 なので自分に自信を持つことが1番です、好きな服や小物を身につけて、理想の自分を思い描いて、顔を上げて歩くこと。 それだけで自分に自信を持つことができますよ! もし仮に相手が悪口を言っていたり、こっちを見ていたりしてもただそれだけ。気にしてもお菊ちゃんさんが傷付くだけ。 だから気にしないで、もっと楽しいことやポジティブなことに目を向けた方が得ですよ!