些細なことで
些細なことでイライラしてしまいます。たまにイライラし少し泣いてしまったりします。 どうすれば良いでしょか?
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
わかりみが強い
超わかる! 私はクリエータブックっていうユーチューバの雑誌(推しが乗ってるやつ)をぎゅーってしたら大抵は落ち着く推しのことを考えるのもいいと思うよ!
リラックス
些細なことでイライラしてしまうときってありますよね…。嫌なことがあったときとか…。イライラしたら、まずゆっくり深呼吸!少し気持ちが収まると思います。それか、自分の好きなことをする!YouTube見たり、黙々と絵を描いたり。そうすると、イライラしてたことがどうでもよくなってくるはずです!一人で抱え込まず、しっかり休むことも大事です!
分かる!!
まふらぁです! その気持ち分かります!! 私もすぐイライラしてしまうので。 そういう時は、私は自分の好きなことなどをしてます。 例えば私は、 ・部活 ・YouTubeでメイクスライム動画を見る ・ボカロなどを聴く ・ボカロなどを歌う です! あ、勉強とかも意外に忘れられるからお勧めかな。 参考にならなかったらごめんなさい。 アデュー
分かるよ!
分かります!ちょっとした些細なことで頭にきちゃうことよくあります。自分は悪くないのにあの子には優しくして何で私は怒鳴られなきゃいけないの!みたいな。解決法はストレスを発散してはいかがですか?自分の好きなことをすると、スッキリすると思いますよ!あまり一人で抱え込まないでください。まわりの人がいますよ。しっかり頼ってみてください!私からのアドバイスは以上です。(*・ω・)bグッ