教えてー！
自分は自意識過剰？みたいな所があります 例えば 誰かがこそこそ話をしていると自分の悪口を言っている様に思ってしまいます こんな自分って変なのでしょうか？ また、改善方法があれば教えて欲しいです
みんなの答え
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陰口かぁ
私も、友達が二人や三人だけで(一様五人グループです)楽しそうに話してたりするとそんなふうに思ったりするけど別に気にしなければいいんじゃないって私は思う。
大丈夫だよ！
私も男子から嫌われていて、陰口なんていつものこと!でも、あまり気にしなくていいと思うよ！
自意識過剰…？
それは、自意識過剰なんでしょうか？ 自意識過剰というのは、たとえばこそこそと「○○ちゃんって頭いいよね」 とかが耳に入ると、私のことかな？とか思うことです。 つまり、自分に自信がある、ということです。 悪口＝その人の欠点 なので、それは自意識過剰ではなく、心配性ですね。
とてもわかります！
友達がコソコソ話してるとき、特に(たまたまかもしれないけど)こっちを見てるときって、ドキっとしますよね。 私、何かしたかな!？って。 でも、結構気のせいだということは多いものですよね。 改善方法…っていうのかわからないけど、対処法としては、 １.その子たちのところに近づいてみたり、横を通ったりして様子を見る。 もし逃げたり、聞こえてきた内容があなたのことだったりしたら、悪口を言われているかもしれないです…。 ２.その子たちに 「何の話してるの？私も混ぜて～！」 って言ってみる。 「なんでもないよ」 と言われた時は、もしかしたらそんなに知られたくない個人的な話かもしれないから、悪口と断定はできないです。 でも 「神楽ちゃんには全然関係無いから気にしないで」 と慌てた感じなら悪口を言われているかも？ ３.ただの自意識過剰であると、自分に言い聞かせる。 誰も私の悪口なんて言ってない、と言い聞かせて、なるべく他のことに集中する。 参考になれば嬉しいです♪