私がわからない。
余りにも複雑なのでその他にしています。 学校、家族、全部入ってるんですよね。 体の悩みは体より心ですし、質問もちょっと微妙… えー…本題ですね。 私自身の事なんですが最近私はどんな気持ちなのか分かりません。 いや、難しいのはわかってます。ですが最近家に帰れば脱力感で何もしたくなくなったり、好きなことややりたいことをしてもすぐに飽きるんです。 買い物は楽しいですが時間もありますしあまり買い物しすぎても依存症になったら嫌なので無理です。 大人の人に相談はもはや信頼も何もないのでしたくないですしスクールカウンセラーさんもうちの学校は居ません。 言うなれば無気力+不信感みたいな感じです。でも学校は楽しいです。 なんでこうなったのか、わからないですが恐らく感情が不安定だからこんな感じなのかなと思います。 どうすれば感情って不安定にならないのでしょうか。 難しいですが言い方を変えてポジティブになる方法でもいいのでお願いします。
みんなの答え
辛口の答え
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だいたいそういう時は何やってもよくならないと思います。 まずはお布団の中に入って一日中ゴロゴロしましょう！(笑) 本当に何もしていないとあーなんかやりたいなーってなってくると思うんです。 飽きても新しくやりたいことを見つければいい話です。 みんな何かしら不安だとかあると思います。 不安定なら不安定に慣れちゃいましょう！ どうしようどうしようと考えるよりも、ま、いっか！と考えた方が不安じゃなくなると思います！ 頑張って！
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