辛いです
タイトルの通り辛いんです… 何か色々、ストレスがたまって言いにくいんですけど、手を噛んでしまったりとか親が出かけてる時に、服が入っている袋を蹴ったりしてしまうんです… その時、辛い,どうして周りの人だけって思うんです。 どうしたら良いでしょうか… (文字間違えてたらすみません)
みんなの答え
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大丈夫!
私も同じです。壁などを殴ったりしてしまいます。 こゆさんのように思ってる人は沢山いるので1人じゃないです。 生きてく中で1回もストレスを感じない人はいないと思います。だから大丈夫です! 同じ地球に生まれてきた仲間なので一緒に頑張りましょう!
相談が一番
親に相談したらどうでしょうか? 手を噛んだり、物に当たったりするのは相当ストレスがたまってるのかもしれません。 相談したら少し心が楽になったり、何か良い案が出るかもしれませんよ。
大丈夫。君は可笑しくない。
大丈夫。君は可笑しくない。 僕も君と同じ気持ち。きっとここに相談に来る人みんなそうだと思う。 何かしらのストレスでものに当たっちゃう時もある。 そういう時は、心の休み時間を作ってあげて。 貴方が好きなこと。落ち着けること。 なんでもいい。自分の心の休みになることを見つけて。 少し心に空きが出るかも。 どうしても辛いときまたここに相談に来て。 僕じゃなくても誰かはきっと。 貴方の仲間。味方。だから。 大丈夫。君は可笑しくない。