毎日欠かさずやっていることは？！
こんにちは～りりるです！！ 皆さんは、毎日欠かさずやっていることはありますか？私の場合は… ・起きたらコップ１杯の水を飲む。 ・朝食にトマトジュースを飲む。 ・１日３食必ずサラダを食べる。 ・寝起きとお風呂上がりにストレッチ。 ・腹筋、背筋、ジョギング（３０分）。 ・課題の他に勉強３時間以上。 ・９時にはスマホをやめる。 ・寝る前にクラシックを聞く。 ・スキンケア（ニキビが出来やすい体質なので、気をつける） くらいです！！ 因みに部活は、吹奏楽部入っています。 皆さんの毎日やっていることを教えて欲しいです！！
みんなの答え
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欠かさずやっていること！！
花＊花です(*'▽') 本日も変わらずPCです笑 さて、本題です！ 私が毎日欠かさずやっていることは、色々です！わかりやすく、POINTを入れていきますね！ ・腹筋┗|｀O′|┛ →学校の吹奏楽でたまにやってる！でも今は濃厚接触＋近距離問題でやらなくな っちゃったから、体を休めないようにやってる！ ・開脚＞﹏＜ →友達が180度開脚ができるようになるといいよーなんていってたから、私もできたらいいなーなんて思って、毎日やってたら地味にできるようになった！ ・日焼け止め( •̀ ω •́ )✧ →日焼け止めを塗ったら肌が美白に！嬉しい！！！ ・ヨガ＼( 'ω')／ →お母さんがやってるから、道連れでやったらハマったｗｗ これくらいかな！ほかにもやりたいこといっぱいある°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
私はですね…
○ストレッチ かれんさんの様に筋トレもやってみたいんですけど、筋トレをすると病気の発作が出てしまうので、軽くストレッチをしています。 ○スキンケア あまり日に当たれないので、スキンケアは軽めです。化粧水を塗って乳液で保湿。週に１回、自分へのご褒美にパックをします。 ○日記 発作が起こったか起こってないかや、調子はどうだったかを書きます。 ○決められた食事 お医者さんに決められたものしか食べられません。お菓子とか食べてみたいな～ ○ピアノ・ヴァイオリン・ホルン 暇な時にやっています。ホルン大得意です！！ ○マッサージ あまり動けないので、すぐに浮腫んでしまいます。なので念入りにマッサージを。 ○（病院） ほとんど毎日病院に通っています
私は…
･ストレッチや筋トレ。本心ではジョギングだってしたいですが、そんな真似したら主治医の先生に怒られそうなので…。 ･楽器類(ギター、ベース、エレクトーン、三味線など)の手入れ。練習は滞りがちなので、これくらいは…と。朝によくやります。 ･スキンケア。普段は基本化粧水と乳液です。ダメージくらったな、という日はフェイスパックや美容液も。 ･食事として成り立つものを食べることをこころがける(日課ではないですね)。家族との別居生活が長いからか、アホみたいな栄養摂取をしています。おかげで、このモヤシ体型を手に入れました…。しかし、兄が大学を卒業して戻ってくるので、なんとか治りそうです。 ･家計簿。すぐサボるので、こまめにつけておかなくてはいけません。 ･掃除。二階建ての一軒家なんですが、掃除が行き届かない…。特に両親の寝室が。
例えば！
私が日頃やっている事は ・朝ストレッチ ・部屋を掃除 ・勉強1時間以上 ・ご飯を食べる時は空腹時と野菜から(カロリーが低いものから)食べる ・筋トレ1時間程度(ストレッチ付き) ・9時スマホやめて、10時に寝る ぐらい？
私は！
こんにちは！ゆきなです！ 私が毎日欠かさずやっていることは… ・スキンケア ・音楽を聴く ・ピアノを弾く（趣味で！） ・本を読む ・部屋の掃除（私、なぜかきれい好きだから） です！
そうですね、、
こんにちは！ひびーきーです！ 私は、、 ・スキンケア ・ストレッチ ・音楽を聴く ですかね？ では～！
えっ！すごい…(尊敬)
待って、美意識高くない！？私なんて、顔や手足の保湿、マッサージ程度です…あと、寝る前にメディキュットを履く…くらいですかねぇ…食生活気にしてないや。本当はダメなんだろうけど…野菜不足です…(泣)