スマホ依存症
私は多い時で一日スマホを６時間みます。平日でも。そこでどうやったらスマホ依存症が直るかたくさん書いて教えてほしいです。しかも私はラインは全部通知オフにしているのに一時間に一回は見て返しているので既読早すぎとよく言われます。逆に未読魔になりたい。。スマホ依存症だったけど克服した人とかいたら教えてほしい。。かみさま。。。。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
設定する！
画面をみない時間を設定しましょう！ 設定→スクリーン→休止時間→設定完了 iPhoneの設定の仕方しかわからなくてごめんなさい(´･ω･`)
私は…
私はレモンあめさんより依存してたと思います。平日はスマホを使うために走って帰ってました。帰ってからはお風呂と以外はずっと使って夜も次の日学校がある時でも平気でオールしてました。休日も起きてからお風呂以外ずっと使ってオールしてました。私は親と喧嘩になって没収されてから6週間使っていません。ちなみに今も没収されているので一切使っていません。レモンあめさんも親に没収してもらったらいいと思います。
思いついたのは…!
スマホのロック画面とかホ－ム画面を「え?スマホ開いちゃったの…?」とかにするのはどうでしょう?
一回スマホから離れましょう。
スマホをずっと使わないようにしないと 直らないと思います。家族に預けてください。 さすがにそんなに長時間やっていると 健康に良くないですよ。 断ち切ってください。
3DSだけど…!!
友達の話だけど、去年3DSのとびだせ動物の森が流行っててその友達はまっちゃってやめられなくて勉強できないからお母さんに預かってて貰ったらしいよー！たとえば今日は2時間と決めて時間になったらお母さんに預かっててーといえばいいとおもいます！
分かりすぎて怖い
こんにちは。 僕は主さんよりも依存してますよw 勉強中（家）でも使ってます。 スマホでオールします。 気付いたら使ってます。 ベッドでバレないように使います。 どうすればいいんでしょうね。 わからないっ！！！ 回答を期待しましょう！
参考になれば！
私は画面に｢え、さわるの？｣って書いた紙を貼ると触らなくなりました。 あと1日携帯を触らないようにしたら、自然と触る時間が減りました。 何をするか考えてから触るというのも良いと思います。用事もないのに触らない！
思いついたの書いてみました！
１ 時間制限をつける ２ 電源切る ３ 使う場所を制限し、リビングのみ。などにする ４ スマホを使った時間だけ、レモンあめ さんの嫌いなことをする。 （私だと、勉強など） ５ スマホ以外に夢中になること、または時間がかかることをする （ミニチュア作り、１０円磨き、漫画読む、お菓子作る、絵を描く、 大きな塗り絵をする、パラパラ漫画作る、さけるチーズめっちゃさく、 などなど） ここからは結構強制的になります。 ６ 充電しない ７ 使うアプリ全部消す ８ パスワードを家族に決めてもらい、知らないようにする ９ スマホ使うのに、１時間５００円とかを払わなければいけない 私が思いついたのはこのくらいです。 役に立てたら嬉しいです！参考までに、、、 頑張ってください！！！！