どうしようもなく不安
最近、どうしようもない不安に襲われます。理由などはなく、ただ漠然と不安を感じるだけです。 昔、父親から暴力を受けていたこと、自傷などそういうのが原因なのかも知れません…。授業中にもいきなり涙が出てきたり、家に帰って独りのとき、意味もなく号泣したり…。もうこんなの嫌です。助けてください。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
たぁくさっん泣いて！
いっぱい泣いてね。がまんしないでね。 親からそんなことが… 私達が応えんしてるよ！
無理しないで
辛い過去があったんですね... あまり一人で抱え込まないでください... 私は夜になると泣いてしまいます。 学校が何故か不安なんです。 友達はいるんですけど休み時間になると、1人になりがちなのでそれが不安なんです。 オルゴールを聞いたり、ぬいぐるみとかをｷﾞｭｰ(つ･ω･(-ω-*)ってしたりとかいいですよ(´∀｀*) 頑張ってください！ 私はこう言葉をかけることしか出来ませんが応援してます！
頑張ってください！
私もたまに急に不安に襲われます。 特に理由もないんですが胸が キューってなって痛くなります。 その後モヤモヤした気持ちです。 別に今これといった不安がないなら 安心して大丈夫だと思います！ 私もこれからそう思います！ 過去の事なんて無理に思い出さなくて いいと思うし、全然気にすること ないですよ！？！？ とにかく一緒に頑張りましょ!!!!
泣きたい時は泣く。
こっぴーです。 泣きたい時は泣いても大丈夫。辛いと感じたら泣く。私達もトラウマとかあって涙目になったり、授業中、涙が出てきてマスク鼻水で濡れて。情緒不安定。 泣きたいと思ったら泣いて。無理しなくても泣いて構わない。辛い時は叫んで。 泣いても迷惑じゃない。泣きたいときは泣く、辛いと感じたら叫んだって泣いたって、我慢しない。泣くこと我慢しているんじゃ？ 我慢しないで。情緒不安定だと。ごめん。勝手に判断しちゃって。辛いかもだけど頑張ろう。