気分が落ち込む…
カテゴリーが違ったらすみません… 私は、去年に入ってからいじめられ、今学校行ってないんですが… ときどき、学校でいじめられていたことを思い出して、暗くなったり不安になったり落ち込んだり悔しくなったりします。 当たり前のことだと思うんですけど、1日に何回もこれが起こると、とても疲れてしまいます。 どうすればいいのか、全く分かりません。明日もこんな気持ちになるのかと思うと怖いです。 こんなとき、どうすればいいんでしょうか?
カテゴリーが違ったらすみません… 私は、去年に入ってからいじめられ、今学校行ってないんですが… ときどき、学校でいじめられていたことを思い出して、暗くなったり不安になったり落ち込んだり悔しくなったりします。 当たり前のことだと思うんですけど、1日に何回もこれが起こると、とても疲れてしまいます。 どうすればいいのか、全く分かりません。明日もこんな気持ちになるのかと思うと怖いです。 こんなとき、どうすればいいんでしょうか?