甘いお菓子が常に欲しい…。
私、朝から晩まで、常に甘いお菓子が欲しくなってしまうのです。(特にチョコ) 食べ過ぎは体に悪いと分かっていながらも、食べてしまいます。 家にない時は、探す仕草を無意識でしてしまうし、落ち着かないです。仕方ないなとジュースを飲んだりもしてしまい、常に甘いものを飲み食いしています。 食べ終わったら、たまに甘いものの取り過ぎで気持ち悪くなったり食欲を失います。 どうすれば止められますか?
みんなの答え
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私もです!
私もすぐに甘いものが食べたくなります。チョコとか大好きです! でも、最近ダイエットしようと思い、一日3個ぐらい食べてたのを1個にして頑張っています!(いっぺんに無くすと逆にストレスになるかなぁと思って…でもそのうち0個にする予定です。) 無理せず負担を軽くすることが大事だと思います!!!!一緒に頑張りましょう💪
生理かな?
以上!