アタック
私はバレーボールをやっているけれど、なかなかアタックが決まりません。 コーチいわくアタックが決まらない原因は、タイミングが合ってないと言われます。どうすれば決まるようになりますか？ (練習方法などを教えてくれたうれしいです）
みんなの答え
辛口の答え
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下の人の記事とプラス
確かにスパイカーのタイミングもあるかもしれませんが一番はセッターとコミュニケーションが取れているかどうかだと思います。 一回セッターにあなたが好きなトスの高さ・長さを言うと良いかもしれません。 セッターはそれを言うだけで格段にあなたと合わせ易くなると思います。
早すぎ？遅すぎ？＋動画撮影も有効
「タイミングが合っていない」の意味は、トスが上がるタイミングと比べてあなたの動作が早すぎるか、遅すぎるか、そのどちらかだと思います。あるいは、身体の使い方がまずい（胴体と腕との動作順序がおかしい）のかもしれません。まずはそれをコーチに再確認してみてください。 もし「遅すぎてボールを下向きに打てない」ということなら、トスされたボールをじっくり見ないで頭の中で動きを予測して、早めにジャンプして高い位置からボールを打つようにしてください。 逆に「打つタイミングが早すぎる」ということなら、少し遅いタイミングでジャンプしてもいいですし、もし十分な身長とジャンプ力があれば（小5の女子だとなかなか難しいとは思いますが）、高い位置から相手の前衛の足元に向けてボールを振り下ろすという手もあります。 あとは、誰かに動画で撮影してもらってそれを分析する、というのも有効です。お母さんか誰かがコートに来たときに、チーム全員分の撮影をお願いできませんか？
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