運動不足
カテゴリ間違ってたらごめんなさい 本題に入ります 私の学校はコロナで臨時休校になっているのでずっと家にいます でもずっと家にいると運動不足になってしまいます なので家で簡単にできる運動を教えてください！
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
サーさん
こんにちは！サーさんです！ 私はkpopが好きです。（急に関係ない事話してしまった…）私だったら、kpopのダンスを踊ります。または、YouTubeで「運動不足解消」と検索してみると、いろんな動画が出てくるので、ぜひ検索してみて下さい。 お役に立てれば嬉しいです！
んー
たとえばラジオ体操をする これさえしとけばこういう時何もしてないよりはいいと思います
ダンスがオススメ
自分が好きなダンスなどを踊って見たらどうでしょうか 自分が好きな曲なら楽しく踊れますし終わったあとも以外に疲れていて汗も出てきます！ なのでダンスをおすすめします もし好きな曲でも踊れない、好きな曲がないなどがあったら少し簡単に踊ったり、直感で踊ってみたりしてもいいと思います 曲がおもいつかっなかったらTWICEのBDZの曲をおすすめします
やってるよ
庭でなわとびやってるよ! 家の中では.....体カ作りかな？
サーさん
こんにちは！サーさんです！ 私はkpopが好きです。（急に関係ない事話してしまった…）私だったら、kpopのダンスを踊ります。または、YouTubeで「運動不足解消」と検索してみると、いろんな動画が出てくるので、ぜひ検索してみて下さい。 お役に立てれば嬉しいです！
私は
家にいる時は、柔軟しています。後は、外に出て、弟と野球の練習を付き合ったりしています！！！！なんか、公園を見に行ったら、子供でにぎわってました。外出るのダメなのに（笑）
私の場合
Switchのリングフィットネスや私はバレエをしているのでその練習なのでダンスとか？あと、バランスボールとかですかね？ (。・∀・。)ノ<どう？)
ダンス
簡単なダンスとかいいと思います！
5秒腹筋！！
僕がｵｽｽﾒするのは、５秒腹筋です。やり方はあまり覚えていないので、各自でネットなどで調べてください。
俺がやってるの
・階段ダッシュ 階段があるなら階段を行ったり来たりする。 ないなら廊下。 ・腕立て×50 腹筋×50 背筋×50 基本の筋トレ10回5セット ・ダンス 俺がやってるのは好きなボカロの踊ってみたの反転スローを見ながら真似して覚えて踊る 踊れるようになると楽しいヨ！ ・お家のお手伝い&部屋の掃除 筋トレとかわざわざせんでも、兎に角体動かしとけば大丈夫だと僕は思うんです。 あ、勿論筋トレも良いけどね。 ・ガチャで推し当ててはしゃぐ ふざけましたすみません() ・ガチャで爆死して暴れる ふざけましたすみま(ry くらいです 最後二つは気にしないで下さい(笑)