美容系の質問です！

私がやっている事ですけど、是非参考にして下さい。 ①朝晩丁寧な洗顔。ニキビ予防等の洗顔もあるので、自分の肌にあった洗顔料を選んでくださいね。 ②洗顔後、お風呂上がりなどにしっかり保湿しましょう。ボディクリームや、化粧水など。化粧水は、「ハトムギ化粧水」や「肌ラボ 極潤 スーパーヒアルロン液」というのがオススメです。特にこの「極潤」は、塗るととってもお肌がスベスベになります。 ここからは読まなくてもいいです。 ③甘いもの、油っぽいもの、マヨネーズなどは避けて、野菜をたくさん摂取して。油ものなどは、ニキビ、肌荒れの原因になります。 ④よく睡眠をとろう。 ⑤軽めの運動を。ストレッチなど。 以上です。ぜひ参考にしてくださいね。

自分がやってるのを書きます 朝・水だけで洗顔 タオルで顔を拭く時は擦らない 夜・洗顔専科で洗顔 お風呂から上がったらニベアで保湿 マジでニベアいいから中高生とかは基本の保湿はこれだけでもいいと思う 肌荒れとかニキビがやばい時は皮膚科でクリームもらうか市販の鎮静クリームとかパックとか使うのもいいと思う じゃ、ばいばい

若いうちは化粧水やクリームはいらないと思います。 肌を綺麗にする方法 ・朝は水で、夜は固形石鹸で洗顔することをおすすめします。 ・石鹸で優しく洗顔した後は、しっかり綺麗に泡を洗い流します。 ・乾燥した時は、白色ワセリンを微量、乾燥している部分に分布します。 ネットで、「肌断食」と検索してみて下さい。

私はメンソーレタムという洗顔クリームと、化粧水がおすすめです。個人差はあると思いますが肌がツルツルになったりニキビが出ににくくなるのでおすすめします( ＾∀＾) (参考になら無かったらすみません❗）

こんにちは！私の肌手入れを一応紹介しますね♪ 私はまず朝起きたら顔を洗います(水洗い）そのあと歯磨きをした後にパックをします。ちなみに朝マスクと書いてある期間限定の匂いの苺の香りをかいました！愛用しておりますー！笑 そしてメイクをした日は30秒で落とせると言うメイク落としのオイルを使っています。(ママのを借りています笑） そしてお風呂の中で必ず肌が乾燥しないために自分で泡を立てるビオレを使っています！ お風呂から上がったらママの乳液、化粧水、美容液が混ざった乳液を塗っています(こっそり）笑こんな感じで結構肌は大切ですよ！夜寝る前に水を飲むのもいいってYouTubeの野々山ひなたちゃんが言ってた！

朝、顔洗った後、お風呂から上がった後に化粧水、乳液を欠かさずすれば、効果あります。首にもすれば、効果UP！やってみてください。（もうやっていたらすいません。）顔をごしごしするのもだめです。

短期間で治したいならまず皮膚科に行くことを勧めます。 日頃のスキンケアで治るものと治らないものがありますしまだ13歳なら治ってから自分に合ったスキンケアをするのがいいと思います。 とりあえず乾燥を防ぐのと汚れを落とす、そして洗顔は全力で泡立てて皮膚に触れないくらいの泡で洗うのが正しい洗顔です。 頑張ってください。

ニキビでしたら皮膚科に行くことをオススメします！！短期間で治るのでとてもいいです！あと肌が油っぽいとニキビができやすいのでなるべく油っぽいのをなくすことが大事だそうです！あとスキンケアのクリームなどは毛穴が詰まるそうなので液体(？)のものがいいそうです！！

お風呂にしっかり浸かって、化粧水と乳液で保湿するのと、毎日しっかり日焼け止めを塗るのと、ニキビとかあれば皮膚科に行くくらいだと思います！ ちなみに、化粧水や乳液は美白効果のよりも保湿重視で選んでください！

【洗顔】 体用の泡ではなく、顔用の泡をオススメします！ 泡はキメ細やかに、生クリームみたいに！ 肌を撫でていいのはおでこ、鼻、顎だけ！頬は、『泡で洗う』です！手で洗うんじゃないです！もう頬に触れるか触れないかくらいで洗ってください(*^▽^*) 【保湿】 お風呂から出て5分以内に、 化粧水を塗ります(^_^) そして、化粧水が蒸発しないように保湿クリームでフタをします(^-^) 髪を乾かすのはこれをした後！ 毎日続けてくださいね（＾Ｏ＾☆♪ 【生活面で】 お菓子や揚げ物は食べてもいいけど、『食べすぎ』はNG！(・×・) 睡眠はしっかり！少なくとも7時間は寝てください！ 以上です(*^^*) 頑張ってくださいね*\\(^o^)/*