後悔する性格を変えたい！
カテゴリが分からなかったのでこれにしました。間違っていたら申し訳ありません。突然ですが私はよく後悔します。 例えば、良かれと思ってネットにアップしたイラストも、前の辞めたアカウントの絵柄だと特定されるのでは無いか、と不安になり削除してしまったり、何かSNSで問題が起きたりすると、何故このSNSを始めてしまったのだろう、と後悔します。 こういう性格を治すのに何か効果的な方法はありますか？現在は時間が経つと不安や後悔が取り除かれるので、時間の流れに任せていますが、何もかもに不安になっては後悔するのは身が持ちません。私と似たような経験を持つ方など、回答して貰えると嬉しいです。
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自分に自信を持って！
まず自分に自信を持つことが大事だと思います。「きっと大丈夫！」っと思えば不安な気持ちが少なくなるかもしれません。 SNSは食事やスポーツとは違い好き嫌いがあってもいいと思います。自分が好きなところだけを見て、嫌いなところは見なくてもいいです。 人生後悔せずに生きていく人はいません。たとえ後悔してもそこからどう巻き返せばいいか考えることも大切だと思います。
私もです。
私も何かあるとすぐ後悔してしまいます。 なんであの時ああしなかったんだろ、、 うわ。最悪、もうヤダ！ みたいな... でも最近、後悔じゃなくて反省にしよう！と思って 反省ノートをつくってます。 反省したことをそのノートに書く、 そしたらもうその事は考えないようにする。 みたいな、、 前より気持ちが楽になりました。 参考になればうれしいです！
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