誰か教えて…。
私は今生理中で縄跳びをやってもいいんでしょうか? 休校中、だらだらしすぎて太ってしまったので縄跳びをやりたいなって思っています。 縄跳びの他にもダイエットっていうかそういうのをやりたいと思っています。 ダメですかね?
みんなの答え
辛口の答え
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大丈夫
生理中は運動した方がいいみたいです!でもお腹がいたい時は無理しない!あと私はコンビニなどに行く時はなるべく走って行ってます
大丈夫
かんたんなことからしてね すわってうでまわしでもいいよ かいきゃくしたりストレッチもいいよ
大丈夫!
日向です! 私は普通に縄跳びやっちゃうよ! でも、お腹が痛くなったりしたらやめといた方がいいかも! やらなすぎても、運動不足になっちゃうから… 無理しないでね。
こんにちは!
PINKです。 運動をしても全然OK! 生理中の運動は羽つきのナプキンがオススメ!
大丈夫だと思いますよ!
私は生理中でも水泳以外の運動なら大丈夫だと思いますwでも縄跳びならズレるかもしれませんね、。なので、ズボンとかに血がつかないように対策すれば良いと思います!ダイエット私もしないと…休校って本当太りますよねw
大丈夫だと思います
生理痛とかが辛くなければ、運動をしても大丈夫だと思います!私も、このままでは太ってしまう…!と思ってダイエットを始めました。お互い、頑張りましょうね!
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