縄跳びは胸に良くない？
こんにちは。くらげです。 今は長い休み中だし、もうすぐ春休みにも入るので運動で縄跳びをしていました。 でも、縄跳びは胸が小さくなる！！ということを最近知りました。 理由としては、①脂肪が燃焼されるから、②揺れるから、というこの２つが挙げられるそうです。 ぴったりしたスポブラなどは、部活に入っているわけでもないので買ってもらえません（ ; ; ） 怖くて最近縄跳びをしていません。 でも縄跳びは楽しいし自分に合った 運動かなと思うのでやりたいです。 実際に「胸が小さくなった！！」という経験のある方いますか？ どのようにすれば防ぐことが出来ますか？ またトランポリンなども同様の悪影響が出ますか？ だれか…助けて(´；Д；`) 心優しいみなさんからの回答待ってます！！
みんなの答え
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大丈夫！！！！
胸が小さくなることはないと思います！ もしそれが本当だったら、運動したらちいさくなるってことだから 多分違うと思います！ 確かに脂肪燃焼効果はあるし、揺れたりもあるけど、 それが小さくなるのと繋がりは少ないように思います！ 縄跳びしたいのでしたら全然していいと思いますよ！！！！ 我慢する必要はないかと！ 参考になれば嬉しいです！
なるほど
しっかり押さえられる下着を選ぶと大丈夫だと聞きました。｢体育の時にスポブラ使うから｣とでも言って用意するのはどうでしょうか？
うー(ホシ)
ちっちゃくなるよww (やっぱりあたしより小さくさせよう…) いぃや、ちっちゃくならないよきっと！ あのオマメがはいったジュース、のめば？？ あたしはねー、けっこう、ある。 くらげよりも！スゴｲｲｨｨｨｨｨｨ↑↑でしょ？ね、ね、ねっ？ね？ だからあ、縄とびするなら、 (かぎかっこ)2かいまで(かぎかっことじる)がイーヨ(ハート) が、一番(かんじ合ってる？) いいと思う。
そうなの！？
こんにちは！私、初めて知りました！この前縄跳びをしたので、心配です....でも、あまり気にしない方がいいと思います！
ないかな
ウチはそういう経験はないよ～ でも、ジャンプとかすると身長が急激に伸びちゃって、胸の成長がとまっちゃうのかもしれないね。 あくまでこれはウチの考えだから、正確な根拠はないよw
多分だけど…
りんご。です。 多分ですが、主さんの言う通りスポブラをせずに縄跳びをするのはあまり良くないと思います。。。 スポブラをしないと胸が下に垂れる？ようになってしまうそうです。 なのでスポブラをしてやるか、あまり激しい運動はしない方がいいと思います。
キユが答えます
ブラをちゃんと着けても揺れることは揺れるよね…。 縄跳びを続けたいならお母さんに頼んでスポブラを買ってもらった方が良いかな？ 私はバレエやってるから胸はそんなにないし、むしろあったら困るんだけどね(苦笑) 縄跳びをやりたいって言う理由をちゃんと言って、スポブラ頼んでみて！
みみは、、、
みみは、縄跳びよくやります。 確かに、脂肪燃焼すると小さくなるけど１日三時間とかじゃなければ大丈夫。 でも、揺れると、胸が垂れてしまうので形は悪くなるかも。 そういう時は、ブラを二枚重ねて着るといいです！
知らなかった！
私初めてしった！でも確かに縄跳びとかジャンプ系の飛ぶと胸はちょっと違和感感じる…私は最近ふくらみ始めたんですが縄跳びとか飛ぶと痛くなるよ…だからやらない方がいい…？ 他にストレッチとかしたら？(体が柔らかくなるように！)
いたい
やったら痛いよ。
