自分の視線が怖い。人見知りが激しめ。
こんにちは。 私は、自分の視線が怖いです。 「自分の視線が怖い」・・・自分の視線が相手に不快感を与えているのではないか。 一度偶然目があっただけでも、「なーこ教信者に見られてる・・・」と思われるのが嫌です。 人の目を見て話すこともできません。相手からしたら、「話聞いてないのかな？」「何か隠しているのかな？」と感じることも分かっています。 自分としては、人のことをジロジロ見ているつもりではないのですが、そう思われている気がするし、目を合わせると色々なことを悟られそうです。 「人見知り」 これはもともとの性格（？）で、人前に出るのは苦手です。話もうまくなく、会話が続きません。 人前で話すと声が震えます。それでも冷淡に構えようとするから、なかなかうまくいきません。 体調が悪くなることはほとんどないのですが、まれに緊張で腹痛がするくらいです。 初めての人とは話せないことが多いです。 この自意識過剰をなんとかするにはどうしたら良いでしょうか。 人にすぐ答えを求めるのは、よくないと思うのですが、少し困っています。 お願いします。 辛口は控えていただきたいです。
みんなの答え
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とってもわかります…！ たぶん、視線恐怖症だと思います。 私、本当にぜーんぶ当てはまるんですよ…。 私ももともと人見知りで…。 自意識過剰も個性。 他の人のことをよく見ているから自分のこともそんな風に見られてるのかな～？って気になっちゃうだけなんです。 わざわざ悪い言い方して自分を責める必要はありません。 同じ人がいてすごく嬉しかったです。 お互い、今の気持ちを大切に、生きていきましょ。
私も人見知りですー
年下からごめんなさい。 私も人見知りです。 人見知りの治し方はわかりません、すいません。 ただ、もともとの性格だししょうがないって思うしかないですよね…。 視線は、たぶん誰も気にしてませんよ。 たとえば、いつも同じ人を会うとずっと見つめてしてしまう、その人がそばにいるといつもその人をじっと見てる…とかならともかく、普通、目が合うことはありますから。 逆にちょっと見ただけで気にする人の方が周りを気にするタイプだと思います。