精神科に行くべきか。(長文
こんにちは。いきなり自分語りします 私は最近自分のせいで病んでいて、自分が思うこと一つ一つに嫌悪感を感じています 憂鬱な気分の原因を話せば長くなるので省略します。最近思っているのは私が毎日 辛い、苦しい気分から逃れるために夜遅くまで起きてゲーム動画ばかりしているせいだと思っています だけど、その生活がひどくなるまえから憂鬱気分になっていた、というのが引っ掛かっていて 散々自分で考えたあげく、そんな考えにたどり着きました。家庭関係、ネット上の人間関係もあり 一定期間収まっていましたが、また前よりは酷くない(?)感じですが ぶり返してきたかも。っていう状況。 うつ病などの精神病診断(医学的な証明はされていない)などをいくつかやっていましたが その殆どが当てはまっていたのですが、自分では判断出来ません。なので皆さんの意見をみて 判断しよとおもっています、自分勝手でごめんなさい。最後まで見て下さり有難うございました
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自分が行きたい時で良いと思う。
こんにちは。私も若干病んでるとか言われる人です。でも病んでる時って精神科とか行っても人間不信になったりしてるからあなたがきつい、助けが欲しい、相談したい等思った時行くことをお勧めします。
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