生理の時って…。
私は体操を習っているんですが、生理が始まってしまいました…。 体操では前転や後転、側転などの基本技、バク転やバク宙などの激しい技など、色々します。 そこで、皆さんに聞きたいことは２つです。 1．どんな技はしてもいいのか。 2．倒立(逆立ち)や側転など向きが逆さまになるものはしてもいいのか。 これ以外のちょっとしたことでもいいので、教えてくれると助かります！
みんなの答え
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意外と？
今日やったんですけど意外と大丈夫！私も不安でした、けど安心して！一応多い日のパットつけといたほうがいいかも？私一日目だから少ないけど多めの使ったよ(#^^#)
年下です！休んだほうがいいですよ！
生理中の激しい運動、控えてください！でも、ストレッチくらいならいいと思います！がんばってください！
私も！
私も体操を習っています！ 器械体操とかではなく小学校の体育館とか借りてやっている普通の体操クラブです！ 私も生理は来ているので、 生理の日と被ったら多い日のナプキンして行っています！私は、体操休むのが絶対嫌！って ぐらいの体操好きなので生理など気にしません！本人が気にしないならいいかと…。 もし器械体操をやっているのなら 分かりません。ごめんなさい！でも、確か 器械体操ってレオタード着ますよね？ 来たことないから何も言えないけど、 まぁ参考になればと思います！
私も小1から体操してる！
全部よくはないと思うけど仕方ないから私はタンポン使っています！ 生理のたびに休めないからね。 ナプキンだとめっちゃズレるよ！ あとレオタードの上に黒のスパッツ履いてやってるよ！ でも生理痛があまりにも酷い場合は無理しない方がいいと思うけど…。 体操お互い頑張ろうね！
私だったらね～
生理の時は、激しい運動を控えた方がいいよ！ どうしてもやりたいってときは、タンポンを使うといいよ。 タンポンのいいところは、、、 ・膣の中に入れるから、プールにも入れる。 ・漏れない。 ・少しの運動に参加できる。 タンポンの悪いところは、、、 ・何時間も入れてると、何とか秒になる、、、 ・初めて入れる時に、少し痛みがある。 ・少し、湿った感じがある。 みたいな感じです。 前転や、後転、側転は大丈夫だと思いますが、その状態でずっといると、下着に少し血が付くと思います。（気を付けて） でも、激しい運動は、体が疲れるので、あまりやらない方がいいと思います。
人によるけど
1 基本は全部ダメ 2生理が重い方なら 激しいことはしない方がいいです お母さんに相談してみては？ 私は体育の跳び箱なども休んでいます 基本全て休みます その方がいいです。私の友達で 生理なのに無理して体育して吐いちゃった 人がいるので。休んだ方がいいです
