生理のしつもん

1．私のおススメは、はだおもいです。 2.学校の休み時間に必ず忘れず取り替えること。夜は、昼用ではなく、夜用をつけること。 3.自分の好きなことをしたり、音楽を聞いたり、カイロを貼ってます。 4.体育の後とか汗かいたとき、長い間取り替えられなかった時とかかな。 5.ナプキンを入れれるサニタリーショーツを持っておくと、場所を取らないから便利だよ。

1.自分的には「幸せ素肌」です！自分に合ったものを選びましょう(^^) 2.こまめにナプキンを変えること。漏れたり、においがするので気を付けてね！ 3.お腹を温めたり、横になったり…痛みがおさまらないときは鎮痛剤がいいですよ！ 4.思ったよりも大丈夫です。2.で言ったように、ナプキンをこまめに変えれば問題なしです！ 5.いろいろと不安なことがあると思うけど、落ち着いて、悩んだときは誰かに相談してね！

１．エリス系 ２．特に２，３日目は夜用を活用！あと漏れないようにコンパンを二重履きする！ ポーチを持つ！ ３．あんまり考えないようにするか、ちょっと昼寝するか、正直に薬を飲む！これはほっとくと体に良くないので、早めに対処したほうがいいよ。 ４．トイレの中では感じるけど案外周りにはわかりません。ですが量の少ない日に油断して変えないでいると体育ずわりしたときに漂ってくるのはあります。こまめに変えよう！あと１２才なら香水デビューしてもいいと思います。つけるとにおいは紛れます。 ５．期間中は太りがちなので運動したほうがいいです。椅子から立った時にどろどろ流れ出るので慎重に！ 慣れるまで大変だけど頑張ってね～

まずはおめでとぉぉおぉ！ 1 母と共同なんであれだけど、エリスの新・素肌感はいいと思う←それしか使ったことない 2 こまめに変える！もれちゃうと大変だし。あと、ショーツは汚れたら洗うように！ 3 寝る！ 4 そうなんだよ！変えられない時とかめっちゃにおってきて！やばいなぁって思ってる！ 5 学校じゃ変えられないことが多い？から、多い日用つけたほうがいいよん

1自分に合ったのが1番!私は幸せ素肌1番好きです。羽付きの方が絶対良いですよ。ないよりズレないので。 2 最低 2時間おきくらいには変えた方が良いと思います。衛生的な面で。あとはその日の量によって変えてください。外出する時は多めに持ってくことをおすすめします。学校でも！ 3痛い時はお腹を暖めるか痛み止めの薬を飲みます。学校とかで痛くなったら保健室行って生理でって言えば暖めるやつとか貰えると思います。 4においって自分では結構感じたりするかもですけど周りからは感じませんよ!なので気にしなくて大丈夫です。もしそれでも気になるならこまめに変えるとか香水とか付ければ良いと思います。 5もし漏れて汚れたらお湯につけると落ちやすいです。これいらない情報かも知れないですが生理って移るんですよ！例えば友達とかがなってそれを知ったり後は生理のこと考えるとなったりします！

1、ソフィはだおもい ほんとに肌に優しいです 2、激しい運動はおすすめしません 3、私は深呼吸を繰り返します 4、私は臭う事もあるけどその時による 5、運動しなさすぎるのも体に悪いから ウォーキングとかでもいいから体を動 かした方がいいよ！

ただ今絶賛生理中 1。私はハッピーキャッチ。夜用はギャザーがあるのでねぞが悪い私でも助かっています。あと26cmの昼用があるのがいいです。 2。運動するときは羽付きがいいです。あとプールには入らないほうがいいです。 3。えっと…冷えると生理痛になりやすいのでなるべく冷やさないこと。夜は夜用じゃなくてもいいからお尻まである大きいやつにすること。 4。臭いってそんなにしないもんだよー気になるんだったらタンポンかなー空気に触れることによって臭いが出る。 5。とにかく前向きになんでもとらえる。お風呂は入ったほうがいいです。一応水圧で止まりますが出るときは気をつけて。

まずは、おめでとう！私の場合だけど知っていること教えるね♪ 1.宿泊などにおすすめ! ・ソフィはだおもい　・ソフィエアスリム お出かけする時 ・センターイン 2　運動は控えてください。あと血が漏れてしまうので必ず時間がたったら変えてください。 3　痛み止めをのむのも、もちろんいいですが。授業中痛くなったら先生のところにいって「お腹が痛いので保険室行っていいですか？」ってきいたほうかいいです 先生が男性だったら恥ずかしいですよね。そいう時は友達に相談した方がいいです。 4　私はあんまりにおいはあんまりしないのであんまり分かりませんが、ナプキンを変えたほうがいいのかな？ 5.洗う時、血が落ちなかったたら、お湯に2～3時間つけといてそのあと洗うと、けっこう落ちますよ。(保険の先生説)

1はセンターイン！2は寝る時！私寝相悪いから大きめつけてる！ 3は私はそんな痛くないんだけどたまにめっちゃ痛くてそん時は正座から右足は右に左足は左にくずして座ると私はいい！w4は大丈夫だけど心配な時はいい匂いするやつつけておくとか！5はなんだろ…運動するときとか長時間座ってて立つ時とか血もれてないか気をつけて！

1.私はセンターインをおすすめします！ 2.朝出ていなくても日中、急に出てくることがあるので、どこに行く時も持ち歩いたほうが良いと思います。 3.痛い時はお腹を温めたり、薬を飲んだりします。薬はバファリンルナを飲んでいます。口の中で溶けるので飲みやすいですよ！ 4.個人差があるとは思いますが、こまめに取り替えていればそこまで気にならないと思います。 5.サニタリーショーツを多めに持っていると、学校での予備に回せるので便利かと思います！ 生理、大変ですよね。お互い頑張りましょう！ 長文失礼致しました！