50m走を早く走る方法！
DREAMです♪ 私は、運動が苦手です。 休校中、運動不足にならないように、 密集していない、人があまりいないところで 走ろうと思ってます。 全部運動は苦手ですが、まずは50m走を速くしようと思ってます。 私は50m走、9秒台前半です。 8秒台にするための走り方や、コツはありますか？ または、コロナウイルスの緊急事態宣言が出た県もあるので、 外には出ないほうがいいですか（不要不急の外出だと思うので…） ちなみに、緊急事態宣言が出た県ではありません。 回答お願いしますm(_ _)m
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うーん
さくらんぼです！ 地面と垂直をイメージして走るといいと思います!! 外出は、家のまわりで軽く運動するくらいならいいそうですよ～
私7秒台
1番は練習が1番だよ！特に坂を駆け上ったりすると、めちゃめちゃ速くなるよ！あと、本番に8の字にした輪ゴムをつけると1秒近く速くなるよ。参考になれば嬉しいです
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