バストアップについて
私は胸が小さいです。なので、ひなチャンネルさんのバストアップ方法をやっていますが大きくなりません。誰かひなチャンネルさんの方法を試して大きくなりましたか？ タメ口OKです。
みんなの答え
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うーんとね
そのマッサージは どのくらいやりましたか？ バストアップは最低でも1ヶ月はたたないと効果はでないよ
胸は筋肉に支えられた脂肪である
これからするのは、なんと！ 胸がデカくなる腕立て伏せです！！ １，四つん這いになる ２，膝の位置を少し後ろ(お尻よりも後 ろ）にさげる ３，手は肩幅の１．５倍くらいに広げる ４，ゆっくり３～５秒かけて下におとします(このとき、肘はできるだけ開かず、胸が床ギリギリにくるくらいまで落としてね！) １０回を２セットやってみてください！ 脇の付け根(胸の付け根？)辺りが筋肉痛になっていたら効いている証拠です！ 胸＝脂肪ですけども、それを支えているのは筋肉です！私はこの筋トレをして一週間でかなり効果がありました！二の腕痩せにもつながるのでぜひ続けてやってみてね！
少し、、、？
私もひなちゃんねるさんの動画で紹介されていたマッサージ やっています!!続けて2週間ほど経ちますっ 私の場合、平胴という、胸が横に平たくてふくらみが小さく 見える形なんです…（日本人に多いそうです！） しかも離れ乳なので余計に小さく見えてたのですが、 最近は少しだけふくらみが前についてきた（？）気がします！ なのでトップバストに変化が出たわけではないですが、 継続していけばより効果を感じられると思ってます笑 5分もあれば終わるくらいなので、もう少し続けてみるのも ありだと思いますよ！
こつこつ
私はひなチャンネルのでBからDにあがったよ。 マッサージ始めて５ヶ月くらいで成果が出始めたよ。 頑張ってコツコツやれば大丈夫だと思う！！ がんばって！
一緒に頑張ろう！
タメ口でいくね！中3のほのんだよ！ ひなチャンネルさんは見たことがないけど、、、 ネットで 「中学生 バストアップ 方法」 で調べたら、とても中学生にはできないようなお金がかかるサプリやジュース、ナイトブラといったものではなく、マッサージ方法がたくさん出てくるよ！ 私もお風呂でやってみたけど、きいたよ！ あとはバランスの良い食事と良質な睡眠かなぁ～ 一緒にがんばろうね！
私は…（涙
ブラにパット入れたらどうですか？ 私の周りとか見てると、バストアップって言っても大きくならないみたいです。 豊胸しかないですね でも、実は私は大きくて悩んでます。 何で大きくするのでしょうか？ わざわざ大きくする必要ないんじゃないですか？冷たい感じになってスミマセン。 ただ、逆もいることを知ってください。
私のオススメ
私のオススメは、えっチャンネルです。バストが大きくなりました！ちなみにAから、Cです。試してみてください
