生理が来る2日前、イライラで物に当たってしまいます…
ホント、毎回生理が来る2日前にイライラして 物に当たってしまうんです！ まだ物を壊すまではないんですけど、いつか壊して しまいそうで怖いです……。 同じことで悩んでいる人はどんな感じで 対処してるか教えてください！
みんなの答え
辛口の答え
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私も
私も同じです。 私の住んでいる所は、田舎なので 外に出て誰もいないところへ行き、 思いっきり叫んだりしています。あと、布団とかをめっちゃ殴ったりしてストレス発散しています！
ストレス?
PINKです。 生理中は、人によってはイライラすることがあるから、大丈夫! それは、ストレスが溜まっていて、イライラしているのかな? ストレスが溜まっていたら、ストレス解消法をするといいよ!
大丈夫？
ホント生理はつらいよね。 私も今生理中で2日ぐらい前からイライラしていました。 グリーンピースさんは自分のストレス解消方法はわかりますか？ 物を壊しそうなら、叩いてもいい物(布団など)にパンチしてみてはどうですか？ なるべく人には当たらないように頑張れ！ 自分で分かっているなら対処できます！ 頑張れ！応援しています！
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