寝不足になりそう
調子にのってあるYouTuberが紹介していた心霊動画を見てしまいました… 動画を見る前の日とかは全然余裕で一人で寝れてたんですけど動画を見た日から目を閉じたら「窓に誰かいたらどうしよう」 「誰か覗いてたらどうしよう」 って考えてしまったり ちょっと音がしただけで心霊系に 繋げてしまいます(´；ω；｀) 心霊が苦手なのに動画を見た自分が悪いのですが早くこのことを忘れてぐっすり寝たいです 何か忘れ方や気持ちが和らぐ方法を教えてほしいですお願いします(´･_･`)
みんなの答え
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私も前まで…
私も小4の時ぐらいまで幽霊とかそういうの怖かったよ。 だけど、なんか分かんないけど、急に、 「もし会っちゃった時は友達になればいいか」 って考え方に変わって、花子さんに会って見たくて、学校のトイレとか、毎回3番目に入ってる（笑） 小5になってから、幽霊とかバンバン出てくる漫画見まくってたから、もう、幽霊とか見てみたくなって、心霊動画とか見てたw それで、金縛りとかのこと怖くなくなった。というか、忘れてたw だから、幽霊のイメージとか変えてみたら？
自分は…
宇宙の動画見ると怖くて眠れなくなる… なので気持ちは結構分かります で、自分の解決法はその事を否定する事、他のことを考えるです 例えば常識的に考えて幽霊なんて普通居るはず無い とか明日何しょうかなーとか自分は考えて解決してます
気で
もし、霊が来たら倒す気を持つといいです。
楽しいことをする!
私も友達がいると、心霊系見てしまい、夜寝れなくなってしまうんですが、そんなときは、自分の好きな音楽とかを聞いたりしています。後はドッキリ系YouTubeとかを見てます！海ぶどうさんもそうしてみては？参考になると嬉しいです！
分かります。
海ぶどうさんわたしもよくあります。わたしだったら、たのしいことをかんがえたりしています。そうするといつのまにかねむりにつきます。
とりあえず、テンション高くする。
私の場合は少し言葉が汚いですが、幽霊(いないけど)に向かって 「馬鹿野郎！人の部屋覗くんじゃねぇよ。この変態クソ野郎！」 と思いながら寝てます(笑) クヨクヨするより強気でいた方が怖くないですよ！
99%すらごとばい！
昨日TVで見たばってん、心霊現象や金縛りオーブなどは99%すらごとなんやって！やけん、安心しんしゃい！そげん心配しぇんだっちゃ大丈夫ばい！
そもそも…
海ぶどうさんは突然ですが霊感って ありますか？ (不快になられたらすみません!) 私は結構前から気配？を感じとれるん ですが、海ぶどうさんはそういうこと 無いですか？ 無ければ実際に霊なんて見えたりしないと思うし、怖いことは起こらないと思いますよ♪なので安心して下さい(*^^*)
ごまかす！
私もガチめな心霊動画よく見るんですけど、何回見ても怖いですよね。 怖くなった時、私は「心霊動画は作り物、幽霊なんて存在しない！絶対いない！」と無理矢理自分に思い込ませてますw(洗脳) そしたら、少しは怖くなくなると思います。 参考にしてくれたらうれしいです。
自分もそうです(悲)
自分も心霊の動画を怖いのに見てしまうんです。でも、自分はきっと悪い幽霊さんもいるかもしれないし、見守ってくれる幽霊さんもいるかもしれないと、おもっています。だから少しは楽になったかもしれません。あなたも幽霊さんのことを考えてみたら楽になるかもしれません。でもやっぱり怖い… こんな答えしかいえなくてすみません。