大会中に生理がきたらどうする？(男子厳禁)
こんにちは。私は陸上部に所属していて、大会中に生理がきたらどうすればいいのかがわかりません。だから、誰か教えてください。お願いします！(最近きたのでどうすればいいかわからないです。)
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先輩に聞くのがはやくていいかも！
動いたときにナプキンがずれないか心配ですよね。 もう少しナプキンが密着してほしいな…と、よく思います。 ゴムのきつめのショーツをはいて、ナプキンを密着させるとかどうかな？ あと、先輩や同輩に聞くのもいいかもしれませんね 先輩怖かったり…しませんよね…！
答えます!
PINKです。 羽つきのナプキンをつけるのがオススメ! あとは量が多い日に大会と被ったら、大きめのナプキンをつけるといいよ!
とりあえずこれでいいんじゃない？
とりあえず、大会前とかにナプキンをポーチの中に入れて持っていくこと！！
温めよう！
タンポンとか使ったことありますか？ はじめは怖いですが深呼吸しながらゆっくりつけたら痛くないですよ！ タンポンだと血が漏れることも少ないし走っても安心です！ 自分の出番までにトイレに行ってタンポンつけるのはどうですか？ あとスポーツ用のナプキンとかもあるので生理用品売り場みてみてください！
私は大会で…笑
私は小学校の頃、マーチングをしていて、小6の県大会の時に知らず知らずのうちになっていました笑 ごめんなさい。陸上部では無いので活動内容とか大会の内容はよく分からないのですが、不安なのであれば、ナプキンをずっと常備してかばんの中に入れておくのがいいと思います！冬の大会などではウインドブレーカーを着るのかな？着ると思うので、(競技中はわかりません！)その中のポケットとかに入れておくのもありだと思います！
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