何ででしょうか？
最近、ずっと身体が重いです。些細な事で不安になったり、遅く寝てるのにとても早く起きちゃったり、でも寝ても寝ても疲れが取れません。 特に大したことも無いのに辛いと感じます。家族の気遣いが余計だと感じてイライラします。 これって何でしょうか？
みんなの答え
辛口の答え
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男子見るの禁止
ぶらっクマさん、性別は、なにかな？女子だったら、見ていいけど男子だったら見ないでくださいね。 そういうのは生理だと思います。もう、生理は来ているのかな？来ていなくても、もうじき来るサインだし、来ていてもそれは生理の合図だと思うよ。 生理は、イライラしたり些細なことで泣いちゃったりすることもあるの。 もしかしたら、コロナのせいかも知れないけどね。 でも、心配しすぎないほうがいいよ。病気では無いから。 そういうのは辛いよね。 じゃあ、軽い運動をするといいよ！
それだけではなんとも言えないけど
原因としてありそうなのは(素人だけど) ストレスまたは生理などでしょうか。 最近とても辛いこととか負担になったこととかありませんか。 セルフストレスチェックなどもあるので やってみてもいいと思います。 あとは生理前、生理中だったら 生理の影響も考えていいと思います。
運動不足かも？ストレスがたまってる感じ？
コロナ休み中なので、外に行けないのは仕方ないですよね 友達とも会えなくって、家族がいつも周りにいると、イライラします。 運動不足と起るのがおそいのが一部の原因かもしれません 僕は毎日８時に起きて、宿題やってます 毎日縄跳びを400回と、時々散歩にも行きます 寝ても疲れがとれないのは、最近暑くなってきてるからかもしれませんね 暑い日は、早めにお風呂に入り、体を冷ましてから寝ましょう。布団を薄手のものにしてもいいかも！
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