立ち幅跳びのコツってありますか?
中１です。私は、運動は、だいたい苦手なんですが、立ち幅跳びは特に苦手で、体力テストではいつも平均以下です。立ち幅跳びが得意な方は、ぜひコツを教えてください！
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半拍
梓です！ 立ち幅跳びは半拍くらいﾄﾝﾄﾝﾄﾝﾄﾝ跳べばいい 1分に56回くらい私は飛べましたよｹﾞﾙ
立ち幅跳び得意！
私は、運動神経は悪いですが立ち幅跳びだけは、学年で上位争えるぐらい得意です。 コツは、手をしっかり振るのと、手は後ろに着くぐらいなら前に着け！です。 足をどのくらい曲げるかは自分にとってベトな位置があるので研究しとみるといいと思います。 ちなみに、小3の時の体育の先生が、立ち幅跳びの時に「『う○ち踏んだー！』で跳んでください」と言ったので、私たちの学年は全員(女子も男子も)、そう叫んで跳んでます。 でも、それ言いながら跳ぶとまじで結構跳べます。 実際うちの学年立ち幅跳びは全体的にいいですから。 ぜひやってみてください。 恥ずかしかったら心の中で！
運動神経はふつうくらい
私はどんな競技をしても悪い方でも良い方でもなくふつうですが、体力テストで良い結果が出るように意識していることは立ち幅跳びだと、一番奥に自分の好きな人がいると思ってやっています。私はV6の坂本昌行さんが好きなので一番奥に坂本昌行さんがいると思っています。参考になるかわかりませんがねずこさんも試してみてください。あと、思ったのですがねずこさんって鬼滅の刃好きなんですか？
参考になれば！
私が最後に立ち幅跳びをやったのは5年生の時です。 その時は210㎝ぐらいでした。それ以降私は足を失ってしまいできていませんが、、。 コツは足をしっかり曲げて手を振ってって感じですね！ でも得意不得意があるのできにすることはないと思いますよ！
参考になれば．．．．
私は、いつも192ぐらいです。 意識しているのは、 ・脚をしっかり曲げる ・かかとを前に出す ↑ これは、よくオリンピックの選手が跳んだら、滑り落ちるように着地というか、お尻から落ちるようにした方がいいよ！まあ、しりもち着くのは確かアウトかな、イメージで！ ・手をしっかり振る ・高く跳ぶ くらいかな？ 役に立たなかったら、ごめんね！ 応援してます！！