スマホ依存症の治し方
どうもこんばんはハムスター（仮名）と申します。私は小2の頃から自分のスマホを持っています。一日の使う時間は5~8時間くらいになってきています。見ちゃダメとわかっているけど見てしまいます。どうにか治せないでしょうか？…
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
無題
スマホのパスワードを親に設定してもらうのはどうでしょうか？親がいるときだけしか使えないので、時間は減ると思います。 それと、時間制限をかけるのも良いと思います。 自覚があるうちに治さないと、どんどん依存してしまうので、早めにこういうのをやっておいて下さい。
そんな時は
ハムスターさんはもうスマホ持っているんですね！いいな！私はスマホは大学に行かないと持たせてもらえないんです(今パソコンで回答しています)。 すみません！無駄話をしてしまいました！ 本題に入ります！ スマホ依存症の直し方 ・外で思い切り遊ぶ ・マンガや雑誌、本などを読む ・テレビを見る ・習い事を始める(しんどい人はバレエ、ダンス、バドミントン、テニス、合唱団などがオススメです！) ・お菓子を作る ・絵を描いてみる などです！ いずれも私が考えたやり方なので効果があるか分かりませんが、まあ挑戦してみてください！ 長文失礼しました！
趣味
新しい趣味を作ったらどうでしょうか。 他のことに興味を持つことでスマホを触る時間が減るかも
分かるうー！
わたしもだよっ！ 暇さえあれば見ちゃうー スマホにスクリーンタイムかけてみたらいいんじゃない？
友達から聞いた話ですが
ども、たなかっぱです！ 僕も最近スマホが手放せないんですよ…ｗその時友達から聞いたんですが、「目を瞑ってありがとうという文字が打てたらスマホ依存症」らしいです。どうですか？僕は簡単に打ててしまいましたが…。 ネットで検索すると、スマホ依存症セルフチェックというものが沢山出てきますので、試してみては？ では…(￣^￣)ゞ
それなら...
自分でスクリーンタイムをかけることですね。 それでも見てしまう場合は出来るだけ テレビで見たかった物を録画して次の日に 見ることですかね。 それでも見てしまう時は 本を読みましょう 休校中で教科書が配られた事でしょう 私はその国語の文や、道徳の本を読んでます。
自分だったら…
誰かに隠してもらうのが一番じゃないですか？
えっ、大丈夫ですよ、、、
5～8時間なんて大丈夫ですよ。 私なんか15時間位触ってるし。
私がやってること
さきです！私は、使いすぎにならないように、2時間に１回見てます。ついつい使ってしまうので、スマホにあるストップウォッチを使って5分までって決めて使っています。また、電源オフにして使わないようにしています。こんな感じです！参考になったら嬉しいです！
なるほどね
子供の頃からの習慣は治すのには少し時間が必要だと思います。 スマホを解約してみるとか、スマホを預かって貰うとかしてつかえないじょうたいを作って見るのはどうですか？