怒りの抑え方...
たくさんのアドバイス待ってます！ こんにち。自分は思い通りに行かなかったりするとすぐに怒りくるってしまいます。その事がきっかけでお母さんとよく大声でもめてしまいます。もうそんな生活は嫌です。どうにかして我慢したいとか悪いことしたという自覚はあるのにいざそのような状態になると自分でなくなってしまいます。わがままな性格も辞めたいですいくら家族だとはいえ自分のことを表に出すのを辞めたいです。家族の前でもニコニコで優しい表の自分を作る方法や皆さんが怒り狂いそうになった時にしてること自分の素を誰にも見せないようにしてる方法を教えてください
みんなの答え
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共感っ！
私もすぐお母さんとケンカしちゃいます（汗）どうしても頭にプチッて来ちゃってイラついちゃう………。私は発散することが1番大切だと思います。イラついちゃったらダンボールをつぶすのがオススメです！少しでも参考になったらいいな。
一緒だよ
私も一緒。最近は良くなったんじゃないかと思ってる。えっとー、うざいとかムカつくとかで私喧嘩してたんだけど…。怒ることは悪くないと思います！。だけど、言い過ぎたなって思った時は勇気を出してさっきは言い過ぎたと言った方がいいと思います！！
いろいろ
えーと、ほとんど怒らない広角単焦点の旅人です。怒るということは、その原因となったことが、あなたにとって重要なことであるということです。どうでも良いと思っているなら、怒りは湧きません。私は、嫌われていて、毎日悪口を言われますが、なんとも思いません。なぜなら、私は友人がいない（作りたくもない）ので、他の人はどうでも良いからです。自分は自分であり、他人は他人である。という考え方を身に付ければ、感情のコントロールができます。もし、それでもいかりが湧くなら、原因は母の干渉です。あなたの生活に母が干渉しているなら、あなたは怒るのが当然です。
我慢
ひたすら我慢。 自分の意見ばっかり押し通してると生きていけないよ。