【助けて！やばいです】気付いたらスマホ。

ヤバいと思ってガムテでぐるぐる巻きにして押し入れの奥に入れた。電話は公衆電話にすると良いと思う。あと、私の場合は3DSなのであくまで参考に。(効果はありました。) 最後に 合格祈願！ 以上

ちくわさんと同じで「スマホをやめれば魚が育つ」というアプリをお勧めします。このアプリはスマホを見ない時間をセットして、その分だけアイテムが集まったり魚が育っていきます♪もしもスマホを見てしまうとアイテムが消えたりとします。せっかく貯めたアイテムが消えるのは何かもったいないですよね…。他にも沢山のスマホ防止アプリがあるので見てみてはどうでしょうか？この回答がおかかさん役に立てば嬉しいです！！

パスコードを入力するのがめんどくさくなるようにしてみたら？ １回１回電源消すとか‥、時間を設定しといて、時間になるまで開かないボックスとか、使ってみたらどう？

家族にテスト期間中隠してもらうとか、あまりいかないおばあちゃんの家に置いとくとか、お母さんに没収してもらうとか、家族を巻き込んだやり方もいいかもしれません。私もやったこと有ります。私だと効果ありました

わたしもあとちょっとで依存になりそーです、、、んー、スマホを使う時にタイマーをかけるとか、アプリで、スマホをやめれば魚が育つっていうアプリがあるので、それを試してみては？？←上から目線ですみません、、、

ども、たなかっぱです！僕もスマホ依存症（？）なのでおかかさんの意見、よくわかります。 僕の考えですが、一日中スマホを引き出しに入れて、鍵をしてみるというのはどうでしょうか？それでもやめられないのなら、親に隠して貰うとか…？ですかねー。 僕の意見が参考になれば幸いです。では…(￣^￣)ゞ

私だったら1回充電が切れたらもう1週間は触らない！って決めますね。そうすればどうやっても使えないので大丈夫だと思います。充電器は親に預かってもらうとか…。なんか毒林檎さんと同じような意見になってしまいすみません…

それは、スマホ依存性 です。 触らないと落ち着かない。触らないと イライラするなどの病気？に近いものです （あ、病気ではないです） お母さんにスマホ１ヶ月または、1週間 預かってもらえばいいと思います。

私はLINEや、YouTubeをフォルダにしまいこんで他のあまり使わないアプリと一緒にしてメインホームには置かないようにしてます。 また、通知をオフにして気にしないようにするのもいいです。

私もなったことあります！ 本当にやばいですよね…勉強とかしてても、やたらとスマホや、インターネットが気になり、触ってしまう…という。 頭痛もしませんか？頭痛がしてたら、ネット依存か、スマホ依存だと思います。 私も、なったことがあります。自力で治しました。方法を教えます。 とにかく、我慢しました。痛かったけど、我慢。 それで、終わらせるものは、パパッと終わらせます。ネットやスマホを、全く使わないようには、しません。 タイマーをかけて、時間を決める！私は、3時間から、1時間半にしました。それを一週間、二週間くらい頑張って続けると、だいぶ、良くなります。あと、ネット以外で、面白いものを見つけることです。 私の場合は、読書がはまりました。なので、スマホの時間が減りました。 つばさ文庫の本と、青い鳥文庫の本、面白いですよ！ 特に『いみちぇん』面白いです！読んでみて！（もちろん、他のも！） 応援してます！頑張ってください！