タイトルをつけるのは難しい……
休校中暇でトレーニングして気づいた話。ちょっと自慢っぽくなっちゃうんですが…… 今まで、私は球技が苦手でしかも運動神経悪くて、ソフトボール投げは5,6mくらいしか飛ばなかったのですが、腕立て伏せとかして2日ぐらい練習したら平均ぐらいまでは飛ぶようになりました。 握力とかもめっちゃ弱かったのですが、それも2,3日で平均くらいになりました。 柔軟は、2,3日体操したら開脚が100度→150度、前屈が29cm→40cmまで伸びました。 質問１,これはただ単に今までが酷すぎて伸びしろが大きかったのか、もともと自分が思うほど運動神経が悪くはなかったのか、どっちでしょうか？ 質問２,これからも続けていればもっと良くなるでしょうか？ 自慢みたいになってほんとにすいませんm(__)mでも、少し気になったので聞いてみました。お願いします!!
みんなの答え
辛口の答え
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続けるべき
どーも！魚丸です。 その１：ソフトボール投げは、上手く投げれてなかっただけです。 腕立てを二日やったくらいでは筋肉はそこまで付きませ ん。握力もたぶん同じです。 その２：柔軟は、効果が一時的なので続けた方がいいです。２か月 でかなり効果がありますが、3週間で戻ると思っといたほう がいいいです。（体験談）
すごい！
こんにちは！豆しばです！ 多分､本当は運動神経悪くなかったんだと思いますよ！ だから、これからも続ければ、もっともっと良くなると思います！私のお母さんも柔軟やって、柔らかくなってました！（無駄話ww）頑張ってください！
すごい！
休みの間そんなに伸びしろがあるなら、 これからもきっと伸びるよ！ 続けて頑張ってみてね！
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