気力が無くなった感じがする(長文注意)
ここ最近、欲や気力が無くなった気がします。それと自分を責めるようになった気がします。 自分の好物を食べても、心の底から美味しいって感じられないし、まずお腹が減ったという感覚がなくなりました。(昼位なら抜いても大丈夫でしょ、とか思うようになりました)あと、これ欲しい！っていう気持ちも無くなりました。 お母さんに小言を言われるだけで、泣きそうになって(実際に泣くことも多いです)、｢私が悪いんだ、もっと頑張らないといけないんだ｣って思います。けど、結局一日中ゲームするばかりで出来ない自分に怒りを感じます。 逆に一人でキレたりすることもあります。何でそんなしょうもないことで怒るの？っで思ってしまいます。 少し前までは好きでべったりくっついていたお父さんにも、今では喋りたいとも思わないです。 これは何なんでしょうか･･･？こういう気持ちを発散させるにはどうすればいいんでしょうか？回答よろしくお願いします。長文失礼しました。
みんなの答え
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私も....
中1女子です。 私もときどきあるよ！ 発散方法は、紙にいっぱい愚痴書いてちぎって捨ててみたらどうでしょうか？ 意外と発散するよ
同じ状況です。
全く同じ状況です。 なんか、生きてる意味もわかんないし、勉強する意味もわからないし、楽しむ意味もわからなくなりました。 もう疲れました。 努力したりすることも、もう嫌です。辛いです。苦しいです。 何もないのに、苦しくなります。辛くなります。 発散方法は・・・ わかりません。 成長とともに、考えが変わって行くといいですね。 回答になってなくてすいません。
それ、私もだった。
あるよね、そういうの。 つらいとかじゃなくて、ただ何をすればいいか分からず、無気力無表情無感情。 ゾンビ現象って読んでるんですけど。 こういうときは、おもいっきり人間らしいことをする。 これが私の答え。