ルールを守る自分になりたい
こんにちは、巫女音です。 私はすぐにルールを破ってしまいます。例えば、宿題をやっていないのにやったと書いたり、スマホはやることが終わってからしか使ってはいけないのに使ったり、ゲームを約束の時間以上にやったりなど、自分でも驚くほどルールを守れないんです。そんなの我慢したらいいんじゃないかと思うかもしれませんが、スマホ依存症で気づいたらスマホを使っているように、気づいたらルールを破っていてちゃんとルールを守る人間になりたいです。何か方法があったりしたら書き込んでください。片っ端から試します。
みんなの答え
辛口の答え
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だいじょーぶ👌
こんにちは😊 巫女音さんの思ってる事すごく分かります。 私はスリルが味わいたくて学校でお菓子を食べたり 付箋まわしをしたり、散々でした。 なんか自分の前だと甘えちゃいますよねー でも小さいことからコツコツ始めればいいと思います! ①絶対にできることを決める。 例 毎日水を飲むのを1週間続ける ②それに＋をつけてセットにする 例 水を飲む時携帯をさわらない ③慣れたら時間を増やす これで私は克服したよーー
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