こういう時どうしたら良い?
私は緊張するのがほとんどないんですけど、唯一緊張する時があります!それは 表彰集会の時や体力測定の時などです。 私はよく表彰される事が多いのですが、表彰集会は体育館に全校生徒が集まってやります。当然、表彰される人は大勢いる訳じゃありません。なので教科ごとに学年に1人いるかいないかぐらいです。 私は良く作文や書写で表彰されるんですが名前を呼ばれたら返事をしてその場に立たなきゃいけません。その時に学年で1人くらいしか表彰されないので私は目立ちます。皆が見てくるので視線を凄く感じます。その視線が怖くて緊張して足がガクガク震えます。私はそれが嫌で足を動かしてフラフラしてたんですが、それではかっこ悪いので改善したいです。こういう時はどうしたらいいですか? タメ口OK 辛口NG です。
みんなの答え
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大丈夫!
私も小さい頃習い事でよく舞台に 立っていたのですが、その時先生が、 ”お客さんは全員ナスとカボチャと思えばいい” と言われ今も実践しています 結構よく効くので試してみては?
自信を持つこと!
彩乃だよ、同じ千葉で11歳だね! 私もよく表彰されて同じことを思ったことあったので答えます。 ガクガクしないためにはね、 「今私が表彰されてるのは自分が頑張って、みんなより頑張って、その努力が認められたんだ」 って自信を持って堂々としてること。 褒められた時は結女さんはきっと嬉しいでしょ、同じだよ!(少し規模が大きいだけ) ふらふらよりかっこいいよ! 結女さん、応援してます、 頑張って!
例えば
思いっきり膝に力を入れる!そしてそれだけに集中する!とか なんか馬鹿みたいな回答でごめんね…