私って HＳＰですか？

朝でも夜でもこんにちは！Ｌｅｅです！ 私もＨＳＰです。そう気づいたのは2年前です。 ＨＳＰって性格みたいなもんなので病気だとか思わないほうがいいです。 実際に病気ではないですし… あ、それとテレビって世界一受けたい授業ですか？私それ見ていて 正直嫌でしたね…なんか私の性格が公開処刑されている状態でした… こんな意見が言えるのもネットの便利さですね。全然、自分の意見言えない ので(笑)よかった。仲間がたくさんいますね。 私、潔癖症だし、ＨＳＰだし、集合体恐怖症だし…もうありすぎて大変です お互い頑張りましょう。

私も、重度のHSPです。 たまに辛くなりますが、向き合えるように、今、とても努力してます。 HSPだとしても、ちゃんと理解して向き合えば、大丈夫です。 こんなことしか言えなくて、すいません。 お互い、頑張りましょう。

同じ映画やドラマを2回見るのがイヤです。最近は傑作編とかばっかりしかやってないので、つまんないです。スポーツなども、1年やれば飽きてしまい、趣味がほとんどないです。あと、寝るときに誰がいびきをかいてると止まるまで寝れないし、充電中の機械音もマジうるさいし、時計のカチカチする音も寝れないです。 また、友達にこれ言ってよかったのかな？っていう感じのことを言ってしまうと、誰かにLINEで伝えたりしてないかな、これで○○と思われてるかもしれない。と思ってしまいます。 お互いガンバろ！

私も重度のHSPです。 しかし私は1年前ぐらいから自分がHSPということを知りました。最初、自分がHSPだと思うと辛い思いになるかもしれませんが、慣れてきますよ。 そして、どれぐらいの人がHSPと診断されるか知っていますか？ 5人に1人はHSPと言われます。だから学校で例え、40人クラスなら8人もの人がHSPです。ただみんな自分がHSPと知らなかったりするだけです。 だから正直「私HSPなんです、、。」とかは言わないほうがいいですよ、HSPの人の気持ちわかってよと言いたくなる時があっても。 そして、HSPだとわかってもいつも通り過ごすこと。心配することないです。直す必要もないですよ。ほねほねさんの個性ですからね。

リスク強はつらそう お母さんや親友にはカミングアウトしてもいいかも 誰にだって苦手なことはあるよ HSPなのは悪いことじゃないから自分を責めすぎないようにね

私もHSPです。スマホで調べたところかなりのHSPの確率だと分かりました。HSPは遺伝するとのことなので仕方ありません。でも変えることは出来ます。私は他人が怒られているのに自分が怒られているんじゃないかと自分自身を責めてしまう癖がありますか。ほねほねさんの場合一人でいたい時間が欲しい!そんな時は家族や友人にあらかじめ説明して一人になれる時間を作ってほしいとあらかじめ説明したら良いと思います。私もこの方法を使っています!! お互い頑張りましょう!!

私もHSPです！1度傷つくと引きづって夜ベットの中で泣いてるのはまぁよくあることで、ちょっとしたイタズラで罪悪感がすごいし、5感だったかな？それも敏感です（笑） 専門的な本があるのでそれを読むといいかもしれません！一緒に克服しましょ！

私もHSPです。1度傷つくと引きづって夜ベットの中で泣いてるのはまぁよくあることで、、ちょっとしたイタズラしたらすごい罪悪感に襲われるし、機械音とか気になるし、皆が大丈夫な匂いも私には臭かったりキツかったり、、、色々大変ですよね（笑）私が知ってるのだと専門の本みたいなのがあるから、それを読むといいかも！参考になれば嬉しいです、、、

ほねほねさんこんにちは！ ほねほねさんの気持ちがすっごく分かる！ 親がため息つくとあ、怒ってるなとかドラマとかで殺人とか誘拐とかやってたら次は私なのでは！？と思ったり。 HSPになっても普段通り生活していれば良いんだよ！ ただ心が繊細なだけ。 言うと相手の気持ちが考えられる優しい人なんだから。 だから普段通りの生活をしていれば大丈夫！