苦しい。
カテゴリ合ってるかわかりません。ごめんなさい。 このような状態ですごく辛いです。 ・体が重くて動かすのでさえ辛い ・頭痛、立ちくらみ ・消えてしまいたい ・勉強が全く手につかない ・食欲が全くない ・寝ても寝ても疲れがとれない ・理由もなく泣いてしまう そして、すごく心配になって調べたらうつ病というのがでてきて、そのセルフチェックをしたら重度のうつ病と出ました。 親に言わなきゃと思ったのですが、｢怠けている｣｢甘え｣などと言われると思い、数日間悩んだ末、今日やっと言えました。 やっと言えたことにホッとしていると、親は｢怠けてるせいでしょ｣｢学校めんどくさいからそんなこと言ってんの？｣｢気持ちの問題｣などと言われました。好きでこうなってるわけじゃないのに。正直、自分の親だと思えませんでした。絶望しました。 もう本当に消えてしまいたいです。
みんなの答え
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学校には行こう
とりあえず頑張って学校にはいく。 そして保健室で事情を話して、休ませてもらって先生にも言う。そして連絡してもらう。 とりあえず学校にいけば、（再開すれば）何とかなると思います 頑張って！
うーん...
微妙だなぁ...私は泣きたくても泣けないっていう時があって調べてみたら、 『理由もなく、泣く』というよりも『泣きたくても泣けない』方がヤバいそうです。 あと、本当の鬱病の人は自覚をしません。それと、セルフチェックは当てになりませんよ。 それででた結果を鵜呑みにしないようにしてください。 消えたいけど消えられないんだよね。わかります！私も常時消えたいです。 でも、好きな人（あるYouTuberさん）の役にたってから消えたいなー。 （え？役にたつことってなにかって？知らん。）
同じです
私もみかんさんと同じような症状があってセルフチェックをすると、うつでした。 うつってほんとにつらいですよね。私も辛くて学校いけなかった時に、おばぁちゃんに「最近たるんできてるんじゃないの？」「甘えてる」と言われたり、姉に「全然勉強してないじゃん」と言われ、私がうつなの知らないくせに。とか思ってました。そしてうつだと知ってる親さえも私のこと攻めてきました。つらかったです。だけど丁度このお悩み相談見てて、いろんな人の経験したことを読んで、ああ自分が動けないのはだらけてるとか、甘えてるからとかじゃないんだなって思いました。なのでみかんさんも自分を攻めないでください。今、うつになってるのはみかんさんのせいじゃありません。安心してください。そして今はあまり無理せず自分の楽しいことを、するのが一番だと思います。 みかんさんの悩みが解消できたらいいですね！
辛いですよね…
こんにちは！ハロウィンです！ 私も五年生の頃(今は六年生です)はあまり学校にいけてなくて、うつ病のセルフチェックをしたら重度のうつ病でした(今は何とかいけてますが)。 でも、うつ病は甘えではありません。うつ病も心の病気なんです。 とても辛いと思いますから、お風呂とかで思いっきり涙を流してください。 泣くと少しはスッキリします。 それから、自分の趣味(例えば絵を描いたりとか)をやるのもいいかもしれません。自分の好きな事をやってみたり、音楽を聴いてみたりしてください。 それから、誰かに相談してみてください。あなたの信頼出来る人に話してみてください。例えばチャイルドラインとか(チャイルドラインと検索してみてください)、あなたの悩みを聞いてくれそうな優しい人とかに相談してみてください。 紙に辛い気持ちを書くのもいいですよ。 これぐらいしか書けず、年下ですみませんが、あなたの気持ちが少しでも楽になれれば嬉しいです。 では！