携帯ばかりいじってしまう自分がいます、、。

私はスマホをすぐ触っちゃうし、何をするにも持ってないと不安なので 着信音以外は通知の音をオフにしてます そうすると、見る回数も減りますよ 切ってるのに通知が来て触って…そこからスマホをずっと触っちゃうって言うのが私の場合は多かったのでその方法をしてます

UBhindというアプリオススメです！ 自分が決めた時間にアプリを使えないようにしてくれます！ あと例えば勉強中に調べものが出来るようにしたい！とかだったらGoogleだけ使えるようにできたりします！ よければ使ってみてください！

分かります。自分Forestoというアプリをダウンロードしていますどういうアプリかというと木の育成ゲームなんですが、このゲーム、スマホを使うと木が枯れてしまうんです！ 何分間はスマホを使わない！と設定できるのでやってみては？

他に没頭出来る事を見つけてみてはどうですか？ 例えば ・お菓子を作る(クッキー、パン、パウンドケーキなど) ・雑誌や本、漫画を読む(鬼滅の刃、約束のネバーランド、ニコラ、セブンティーンなど) ・映画を見る ・習い事を始める(ダンス、バドミントン、バレエなど) 是非参考にしてみてください！

スマホを電源落としてもなぜか開けちゃう。 やる気があるときはすぐ辞められます。

家族や誰かに、使わない時を決めてもらって、使わない時は、家族なに携帯を隠してもらったらどうですか？ 私は、制限が多いです笑

どうも、りん。です(りこ)です。 自分はiPadなんですが、それからゲームをすぐしてしまいます… なんか1時間設定(見守り設定とかそういうのあるからそれをしてもらって自分が見るYouTubeとか、ゲーム系は一度消して、勉強できるアプリを入れたら楽しく勉強できると思う！だから頑張ってみて！ 親にスマホが届かないところに置いてもらってスマホを見れる時間になったらとってもらってまた1時間？2時間後にまた回収してもらう。とかいいかも！ 頑張ってみてください！ お互い意識をして頑張って行こうね！

私だったら、目の前に自分の大好物の食べ物があると思います。今すぐスマホをやめなければ、それは食べられないぞっと意識して我慢して、ようやく辞めてます笑 うん！大事なのは意識！ガンバ！

あっ、それ私のこと？？まったくおんなじなんだけどーw そだねー！私もよー！ スクリーンタイムで制限かけてんのに無視しちゃうわー。笑 最近は、見る時間帯を決めてるよ。 私の場合、10時からほんのちょっとやる。 午後2時から結構やる。寝る前めっちゃやる。です。笑笑 それもこれ全部、キッズなんでも相談でつかってます。っていうか、ずっとキッズなんでも相談やってるわー！！ どうすれば良いんでしょ。ああでもおんなじ仲間がいて一安心。。ああありがとう！こっちが助かったよ。。 回答になってなかったら本当にごめんね。 ではではまたね。(*^ω^*)

わたしのママは全然スマホに関しては言わないよ！ まあやりすぎな時は『そろそろやめなさい』 って言われるくらいかな！ でも何時までっていうのはきめられてるよ！ 寝る時はリビングに置くのがいいと思うよ！