初めてのことが全て怖くなる
私は今年で高校2年生になる16歳の女子です。最近、始めての場所、初めての人、初めてする事など「初めて」のことが異常に怖くなり、臆病になって涙が出そうになります。新しいクラス替えで何とか友達は出来たものの、友達は私のことを本当に友達と思っているかなとか色々考えすぎてしまいます。初めての場所に行くと、体がこわばって、人の視線が怖くなってしまいます。皆んなが私の事を変な目で見ているような気がして、毎日不安で押しつぶされそうです。それでも頑張ろうと自分に何とか言い聞かせて平気な時もありますが、たまに思い出してしまい、また怖くなってしまいます。誰にも相談できず、相談しても「それは当たり前」とか「何で怖いの？分からない」と言われそうで言うにも言えません。これから、アルバイトや大学生活、就職などもっと大変な事があるのに、それを迎えるのが本当に怖いです。一人で初めての場所に行くのが怖くて、一人では何も出来ないのが嫌です。どうすればいいですか？
みんなの答え
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この曲！おきにです－！
ささみさんは「アナと雪の女王」のアナは好きですか？ 私はこのアナの歌「生まれてはじめて」という曲に元気をもらいました！ そして、はじめてのことにどんどん挑戦していきました！ 中には苦手なものにとびこんじゃったこともあります！ 代表委員とか水泳リレ－の選手とか… そして、どんな場所にも行きたい！と思いました！ 冒険が大好きになって、学校からの違う帰り道をたくさん見つけました！ 「生まれてはじめて」の曲は私に勇気をくれました！！ ぜひもう１回きいてみてください！！ 参考に！がんばってください！！
同じです！
私も全く同じで、一人じゃないんだ～ってものすごく安心しました。ありがとうございます。 私も修学旅行やお泊まり会とか真面目に苦手です。 学校の席替えも嫌です。 私の場合パニックを起こしてどんどん自分を追い込んでしまいがちです。お腹痛くなったりもします。 誰にも、相談できないし辛いですよね、私の場合は、お守りを持ち歩いてます！お守りって言っても、ただのストラップだったり、友達からもらったもののキーホルダーなんかです。 そのお守りがあるだけで、だいぶ落ち着きます。また字を書いたり本を読んだりして落ち着くのもアリです。 自分に合った落ち着く方法を考えてみてください！
なんとなくだけどわかる！
新中１です ため口で書きます 私もそういう時期があった～ ってそんな軽い気持ちで言ってもダメなんだろうけど、、、、 あまりにも酷いのだったら、病院に行った方がいいかも？ なんとか症候群とか、そーゆーのだったら困るし。 １番信用できる友達に言った方がいい！ その方が気分的な問題で、楽だし、何か協力してくれるかも！ 友達なら分からないとか言わないような気がする、、、、 「分かんないけど、大丈夫？何か手伝おうか？」とか言ってくれるかもしれないし。 頑張ってください！