女子限定！

ナプキンを入れるポーチのおオスメがあるよー 見た目はハンカチだけどポーチになってるの！ 雑貨屋さんとか 調べたら出てくると思う！ ハンカチポーチって調べるといいかな 本当にハンカチみたいだよー お母さんに買ってもらったらいいと思う！

こんにちは♪おめでとう！ 最初の方は少し怖いよね,, だけどなれてくると怖くなくなるから大丈夫だと思うよ～ それで生理のときは必ずナプキンをバックに入れておく！ 学校のときはランドセルとポケットに入れておく ポケットに入れるときはハンカチに包むか小さめのポーチに入れるといいよ あと量が多い日は生理用ショーツをはいたほうがいいよ～(^-^) いろいろ大変だけどお互い頑張ろうね！ では～

・生理の日は手帳に印をつけとく ・夜寝る時は漏れ注意！ ・来てない日もナプキンを必ず1個は持ち歩く などなど

朝でも夜でもこんにちは！Ｌｅｅです！ まずは、初経おめでとうございます!! 《私からのアドバイス》 ・激しい運動NG（軽い運動、ストレッチはむしろやった方がいい！） ・生理痛我慢するのNG（薬飲んだり、休んだりしてね） ・お腹を温めると生理痛が和らぐよ！ ・生理中のプールはなるべく入らない！ ・タンポンは周期が安定してからのほうがいい ・生理時はいつもより疲れやすくなっているから沢山寝る！ ・全然食べないのは絶対にダメ！きちんと食事をとって！ ・ナプキンは人目につかないようにポーチなどに入れるなどして持ち運ぶ ・3時間に1回は量が少なくてもナプキンを変えたほうがいい！ です！ お互いに頑張りましょ！

PINKです。 気をつけた方がいいこと ･同じナプキンを長い時間つけていると、かぶれることがあるし、衛生的によくないので、ナプキンはトイレに行くたびに取りかえよう! ･夜に寝る時に漏れを防ぐために夜用のナプキンをつけよう! ･生理痛が酷い時は、体を温めたり、軽いストレッチをしたり、無理せずゆっくり休もう! ･プールは控えよう!

ナプキンをいつもポケットに持ってる、かな！！ 頻繁に変えてね！

・ナプキンを必ず学校へ持って行く ・寝る時は、下にタオルを敷く(布団が汚れないように) ・生理が来た日をメモしておく 生理おめでとう！ だんだん血の量が増えてくるから、気を付けてね！

私も生理は突然きました 自分から血が出てることにびっくりしたのと同時に... 学校での話でまだ何も持ってなくて 　　 　　不安でいっぱいでした... だから私は周りの優しい女の先生に相談しました 例えば...保健室の先生とか？ らりるれろさんの学校の先生がどんな方かはわかりませんが きっと向き合って相談にのってくれると思います だからとにかく辛かったら先生に相談してみると良いです！ あ、後気を付けた方がいいとすると 最初の３日くらいのは本当にこまめに変えないとヤバイです あのーここだけの話ですが たまに血の量が多すぎてズボンに血が付くんです 本当に恥ずか死しそうになります... ちょうどその日は絵の具を使う授業があったので誤魔化せましたが... ちなみに私は生理用の小さな鞄？を持って行っています ナプキン4つ位は予備として持っておくべきですね... 女の人は一度は通る道です お互い頑張りましょう！ 上から目線ですいません...

＜気を付けたほうがいいこと＞ ・夜に血が漏れないようにしっかりとナプキンを貼ること ・１～２時間程度にナプキンを付け替えること ・生理が来る少し前はあそこの臭いがきつくなるので注意！ 　　　 ぐらいかな

私は３月２６日に来たよ。生理ってプライベートだから・・・ 最初はびっくりするよねー人によるけど・・・・ アドバイスか分かんないけど、学校では１時間ずつナプキンを変えて・・・私失敗したことあるから・・・・寝る前は夜用のナプキンがあるから、毎日やって。後、朝起きたらベット調べて・・・私にはこれくらいのことしか言えないけど・・・