すぐ怒っちゃう！
私はADHD注意欠損多動障害です すぐ血圧が上がりイライラしてしまいますヒートアップしすぎると物を 壊してしまいます彼女にもおこられました笑、どうすれば物に当たらないでしょうか？
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
冷静沈着
何か当たっても壊れないもの(ハンカチ、毛布)をどうしてもイラつく時は噛んだり握ったりして、水分をとってあとは気を落ち着かせる。
えっとね
えっと、多分だけどなぜ私は今おこってんのかな?別におこる必要ってないよね?とかそういうことを考えるといいんじゃない? それからストレスとかたまりやすいなら白い紙に嫌なこと全部書くとスッキリするよ！
おー？
常に落ち着いている事がだいじ！ 10さいで彼女いんのすげぇw
コントロールしたほうがいい
薬飲んでるか知らへんけど、 もしも薬を飲んでいた場合の話をしよう。 その症状治すための薬は無料で処方されてるけど、国が負担してるんや、でも元値が1万円くらいかかるんや。 この病気は自分がコントロールして治すもんだ。 わざわざ、薬何かに頼る必要ない だからものを壊す当たるとかには、薬以外の治療方法探さなきゃだめよ。
あ！そうだ！！
キメツ大好きくんってことは鬼滅好キ？私も好キだよ！！ 鬼滅のこと思いだせばい－んじゃない？
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