心を強くする方法

かまってちゃんは、悪い事じゃないです…と人前では言えるものの、私も、もうすぐ、自傷行為をしてしまいそうです。 うん。分かるよ。その気持ち。 そう言う時は。気を抜いて、リラックスすればいいとおもう。 我慢できるなら、やらない方がいいと思う。身内にバレたら余計怒られたりして、ストレスたまって…と悪循環。 頑張ってやめていこう。

傷を作っちゃたのか。悲しい・・・ でも、そういうときもあるよね。 大丈夫。私はものに当たっちゃう最低女です。 そういう時は本を読んだり、絵をかいたり、リラックスしたり。 この相談所に顔出してみんなと交流したり。 一緒にがんばろ！

大丈夫？　かまってちゃんは悪くないよ。みんな、同じだから。 これまでも辛いことがあったと思うし、これからもきっとある。 そんなときに乗り越えるのは リラックスすることしかないよ。 本を読む、ゲーム、テレビ、勉強 ピアノ。なんでもいいから 好きなことをしたらきっと嫌なことも忘れられる！楽な時間を増やそう。

そんな心を手に入れられる人はこの世に一人もいません。 嫌なことがあったら泣いてしまうのが人間なんだと思います。 自分を傷つける事は何があってもいけない事です。 ですが、傷つけずに心の中のその傷を癒す事は出来ます。 カウンセリングや友達などの信頼できる人に相談したり、 子供のために開設されている電話などがあるのでそれを使ったら どうでしょうか？私も分からないさんのような時がありました。 その時はカウンセリングを受けて自分の気持ちと向き合うことによって、どうすればいいかを知りました。 声を出して泣いて、腹の中にあるむしゃくしゃを出して仕舞えばいいとおもいます。信頼で知る人と心の傷を共有すれば、少しは落ち着くとおもいます。 長文失礼しました。 貴方の心の傷が治りますように

本を読むといいよ。 私はね、なんかうわーってなった時、物語の登場人物が救ってくれる気がしたの。 おすすめの本は、第一回角川つばさ文庫大賞受賞作、床丸迷人さんの作品『こわいもの係』です。面白くて、自分を励ましてくれてるような、友達みたいな感覚になれます。読んで良かったと思いました。全部で13巻あります。(注 全然こわい話ではありません) あと、住野よるさん(代表作は君の膵臓をたべたい)の作品、『また、同じ夢を見ていた』です。これに出る登場人物の1人が、分からないさんと同じように自傷行為をしていました。もしかしたら共感できたりすると思います。それに超感動感動！読んでる途中、泣いちゃいます…！人生のついて教えてくれる大好きな一冊！ 本の世界って素晴らしいんです。絶対に読んでください！特に『また、同じ夢を見ていた』は！