ハンドクラップ
※カテゴリ合ってるか分かりません。 私には2学年下の妹がいます。 私も妹も最近運動不足なので、もう流行ってないとは思いますがハンドクラップを1日10回踊るという約束をし、2人で汗を流しながら頑張っています。 ちなみに現在私は両足脹脛が筋肉痛です。 誰か今もハンドクラップ踊っている人はいますか。
みんなの答え
辛口の答え
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やってる!
やってる!確かにちょいキツイけど楽しいしホント痩せるから良いよね!今の時期運動不足だしね!!特にノーカット版たけまりさんの動画オススメ!編集が面白くて楽しいから頑張れるよ!ちょうど10回分だし! 初めてやった時は筋肉痛になったけど今は慣れたからもうならないかなぁ。いきなり動くとダメだからやる前に足とかほぐしてマッサージしてからやると良いよ!!!
踊ってる
こんにちは、えゆです! 私もハンドクラップ踊ってます! でも時々飽きてくるから、ハンドクラップの人たちが出している別の動画のも踊ってます!
踊ってます
最近肉がついてきてるもんですから(ごめんなさい前からついてました) 私も一人で踊ってます! 運動不足解消になっていいですよね~
流行りは関係なし
HELLO! 体力なくてグダグダですがやってます。 踊って運動の方が割と好きなので、 やってますね。 流行りは関係ないと思います! アンニョン♪
踊ってますよ
私も、運動不足の解消として踊ってますよ!
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