治したいです……
おかしい事だと、無理な事だとわかってるんですけど、嫌われるのがすごく怖いです。 提出物、やってないところがあった、、教科の先生に嫌われたらどうしよう。ってなります。 多分なんですけど、嫌われて自分が傷つくのがすごく怖いんだと思います。 だから無理して明るく振舞ってその分疲れて、夜は犬も一緒に寝るのですが音が気になって眠れなかったりします… 人が怒られてるとなぜかすごいストレスに感じます… 何かあるとずーっと気にしてしまい、答えが出るまですごい考えちゃって勉強が出来なくて、そしたら塾の宿題もやらなくちゃってなって、夜寝れなくて体調崩して、というルーティーンになってしまっています。
みんなの答え
辛口の答え
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１回休んでください
１回心と体を休めてみて下さい。 それから、欅坂４６さんの『エキセントリック』・ 『風に吹かれても』・『アンビバレント』を 聴いてみて下さい。 多分、ゆーかさんは大分疲れているんだと思います。 心も体も休めることは必要です！
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