筋トレの時間
筋トレやっている方に聞きたいです! いつやっていますか? 私最近筋トレ(腹筋、背筋、腕立て)をやっていて。最初はお風呂上がりにやってたけどだんだん暑くなってきたというのもあって、お風呂の後だとまた汗かいちゃって…。それからお風呂の直前にやっているけど、みなさんはいつやっているのか、いつが良いのか聞きたいです! よろしくお願いします!
みんなの答え
辛口の答え
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私は、、
うちは朝!と夜!かな! ハンドクラップとかもやってる! 朝一でやって、 夜のお風呂入る前にやってる!
筋トレ!いいね!
朝とお風呂上がりかな、 朝は体がスッキリするよ!お風呂上がりは体がほぐれているからやりやすい!
部活
部活のときやってる!
筋トレ
私は、午後から夕食の前かな。 私のオススメはスクワットかな。
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