もう伸びないの…？
身長の事です。 見てくれてありがとうございます。 私の身長は今小6で身長が145cmか146cmぐらいです。 普通じゃん！と思った人もいるかもしれないですが、私は小4の時身長140.5cmで初潮が来ました。私より早く初潮が来た子もいたけど、その子の身長は150cmを超えています。 身長150cmを超えたいけど、「初潮を迎えてから身長は5cmしか伸びない」と書いてあり、もう伸びないのかな…。と思ったのですが、やっぱりそうなんでしょうか？ 胸が結構大きくてBカップかCカップぐらいあります。 サプリなどを使わずに身長を伸ばしたいです。 何か身長を伸ばす良い方法があれば教えてくださいm(__)m よろしくお願いします。
みんなの答え
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とりあえず…
よくねることですね！ ちなみに２年生で１３７ｃｍですわらい
のばしかた
1ジャンプやジョギングなど、足の骨に振動を与える これが1番重要です！バスケやバレーの選手は、ジャンプで高くなったりもしていますいよー 2カルシウムたくさんとる（牛乳、魚の骨、そう言うお菓子もある！） 3ちなみにカルシウムだけだと成長せず、タンパク質を摂ることが重要なんだそうです！ 私あんまわかりません、お役に立てるといいです！
大丈夫…！！
私は生理が始めて来てから1年で7cm一気に伸びました！！ これからも伸びるかはわからないけどとりあえず大丈夫だとは思いますよ！
身長を伸ばす方法
身長を伸ばす方法はまず『よく寝ること』『栄養のある食事』『適度な運動』『ストレスを抱えないこと』の4つです。まぁつまり健康的な生活ですね( ^ω^ ) これさえ守れば、身長は伸びると思います 頑張ってくださいね(*^ω^*)
身長の伸ばし方
まず、身長の伸ばし方は、しっかり栄養をとること！そして、よく寝ることです。あと、適度な運動も欠かせません。この3つを守れば、身長は伸びると思います( ・∇・) あ、忘れていましたが、ストレスを抱えないことも大切ですよ。 私自身も、夏休みなどの長期の休みに身長がとっても伸びました(長い休みで、ストレスを抱えず健康的な生活ができたから) なので、健康的な生活ができたら自然と伸びると思います！ 頑張ってくださいね(*^▽^*)
