ストレスがヤバイ
みなさんも日々の生活でストレスを感じることがあると思います。自分はよくストレスがたまるのですが解消法がわかりません。ゲームをしても逆効果だし、家族と会話をするだけでストレスです。 家族が話しかけてくると強くあたってしまいます笑。皆さんストレスを解消する方法教えて!
みんなの答え
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私のストレス解消法は
答えます! 大声で歌う! 紙に嫌なこと書いて、ぐちゃぐちゃにして投げる! 2個目は片付けがすごい面倒だから、1個目の方がおすすめです!
私の方法
1、クッションをぶん殴る 2、部屋の模様替え ですかねー!やってみてください
わかります!
つくしです!ストレス解消方法は何個かありますよ! 1 運動をしてスッキリ!ウォーキングもいいですよ! 2 お風呂に入ったら大声で歌う!(迷惑じゃない程度で) 3 やりたいことをやる!とにかくやりたいことをやる! 4 ティッシュを切ったりいらない紙を切る! 以上です!ぜひやってみてください!