鬱かもしれない
私は今鬱なのかと悩んでいます小学5年生からこの症状に悩まされてきました食欲もわかず不眠気味でした友達に相談しても頑張ってという言葉しかもらえず私はもう頑張っているのに...とさらに頭を抱えてしまいました何度も消えたいと考えました。時々大きな絶望から自傷行為も繰り返しました最近ネットで鬱の症状を見て当てはまっていたことから自分は鬱なのかと思い始めました親にも相談できずどうすればいいのかわかりません回答お願いします
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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私も、一時鬱でした。
やにゃんです。 私も一時鬱でした。 きっかけは、学校にすごく行きたくなくなった事でした。 とりあえず、チャイルドラインに電話してみましょうか。 私も、自殺未遂をおかしてしまったことがあります。 そんなときは、両手を出して、大好きな人、会いたい人、好きなキャラ、 誰でもいいので、指を折って十人数えてみてください。数えられるなら、十人を超えてどんどん数えてみてください。 大事な人がたくさんいることにホッとするはずです。 「大丈夫。きっとミライは明るいよ！」
抱え込まないで
その気持ちわかります。 私は、微笑みうつ？だと思います。 親には言いました。でも、全くわかってくれません。 学校に、行きたくないと言うと怒られました。 他の子はちゃんと行っているのに、と。 辛いし、悲しいし、苦しいです。 みんな、わかってくれなくて 頑張ってって言われるともう頑張ってんのに、あなたも、この思いわかってくれないんだ。 そう思ってしまいます。（友達には色々とあって言えてません。） たまに、もう私は必要ないと、考えてしまいます。 でも、なんとかのりきっています。 私は、抱え込まないで、ぐらいしか言えません。 辛くなったらまた相談してください。 こんなことしか送れず、すみません。 この辛さが消えるといい、自分自身にも、辛いと思っている人にも、 自分の相談みたいになってしまいすみません。