コ口ナぶとり

「７さいだからだいじょうぶ」っていわれてもだいじょばないよね～ ごはんをたべない、とかごはんをへらしたりとかはからだによくないからやめよう! やさいをいっぱい食べたりとか、バランスボ一ルをやってみたりしてみたら？ やくにたてたらいいですっ!（サヤも７さいくらいのときやせたいってめっちゃおもってたよ!!!あんしんしてね!!

太ったとしても７さいなら太った方がいいよ～！

７さいなら、ダイエットはひつようないよ！これからだんだん体が大きくなっていくから、たいじゅうがふえることはいいことなんだ！だから、しょくじせいげん（ごはんをたべない）でやせようとしたりするのはぜったいしたらいけないよ!!でも気になるなら、休みじかんに、おともだちとそとでたくさんあそんで、うんどう してみたらいいとおもうよ！

YouTubeで、ハンズクラップとけんさくしてくださいすごいことがかいてあります ゆうちゅうぶ

ほかのみんなとおなじでひらがなカタカナおおめでかくね ごはんをたべるじゅんばん！ １…スープとか サラダとかのやさい ２…おにくとかおサカナ ごはんとかパン さいごにデザート あとうんどう！ ちなみごはんのりょうはへらさないで‼‼ ごはんぬきとかも！ ゆうなちゃんはいまからせいちょうするからね！ がんばってネ

小学2年のうちのいとこぐらい かな？ ひらがなおおめでかくよ！ 7さい？うんどうして しょくじをとればいいよ！ でもおやつはできるだけ ぬいてね！ あとは、学校のきゅうしょくを たべるじゅんばんは やさい しるもの(みそしるとか) メイン おこめ だと、ふとりにくいんだよ！

ゆうなさんはまだ7さいだし、あまりごはんをへらすとかはしないほうがいいとおもうよ。 ともだちとおにごっことかであそぶとか、やすみのひにすこしうんどうするとかがいいとおもうよ。

雪見だいふくです！ 7さいなんだね。 7さいは体がせいちょうしてるとちゅうだからダイエットって言うダイエットはしないほうがいいよ！サクサクリアさんといっしょで、休みじかんにうんどうをしよう！でも、ごはんを減らしたらダメ✖ えいようをたくさんとらないと、せがのびないよ！

こんにちは！いてぃごです！ ダイエットか～ ゆうなさんはまだ７さいだからダイエットはほどほどしたほうがいいとおもう！ だから、うちのおすすめはふっきんかな？ わたしもこうかあったからぜひやってみてね！

サクサクリアです ゆうなちゃん、7歳だよね。 小学2年生くらいかな？ ひらがなおおめでいくね！ まず、おともだちと、いっぱい　あそぼう。 あそぶことで、うんどうが　できるから、やせることができるよ。 がっこうの、おひるやすみとか、あるよね。そのときは、こうていで、おもいっきり　あそぼう！ ゆうなちゃんは、まだ、おとなの人とくらべると、からだが　ちいさいとおもうんだ。 これから、ぐんぐん　のびるんだよ。だから、やせたいからって、ごはんをすくなくしたりするのは、やめようね。せが　のびにくくなってしまうよ。 あとは、おかあさん、おとうさんといっしょに、はしるのはどうかな？ やすみのひは、きんじょを　はしったり、あさ、すこしだけ　はやおきをして、ちかくの　こうえんを、3かい　はしるとかね。