自傷行為？
私は自分に腹が立つ(怒られたり、注意されたりする)と、自分の手の甲を爪で引っかいて傷つけてしまいます。 その傷痕をまた怒られて、また爪で傷つけてしまいます。 それでスッキリするんです。これって自傷行為ですか？どうしたらこの癖を治せますか？
いろんな相談先があります
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いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
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タイトル・何書く顔もいつかんかった・・
多分痛いと思ったら自傷行為です。多分・・ あなたがそれ（爪でひっかく）をやめたい理由って怒られるからですか？もしそうなら無理してやめなくていいと思います。 その行為は心が壊れないように脳がストレスをなくそうとしていると聞いたことがあります。なので無理してやめなくてもいいと思います。 どうしてもやめたいなら、保健室の先生かスクールカウンセラーの先生にそうだんするのもありです！親に言えるのなら親に相談するのもありです。 まぁどっちにしろ一人で抱え込むのはよくないですよ！あなたの周りには相談を聞いてくれる大人はたくさんいます！ （とか言っている自分はまだ相談できていない・・・W） 誤字脱字が多いいかもしれない！読みにくかったらごめん！
私も…
思いっきり同じでびっくりしました…… なんなんでしょうね……？ 爪で手を引っ掻いたり、髪を引っ張ったり、肌に爪を立てたり、かさぶた剥がしたり… なんか、怒られたり怖くて耐えられない時そういうのすると落ち着きますよね…？ これ自傷行為って言うんですか…？ すみません、よく分かりませんでした…(_ _;)
手袋とかいいかも
タイトル通り手袋とか軍手とかつけてみたらどうかな？手を引っ掛けられなくなるからいいかも！
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