自分が嫌い
私は中学2年生です。小学校3年生から不登校で小学校の間はたまに行っていたのですが、中学生になってからは一切行けなくなりました。勉強も一切していません。本当にクズで家族にも迷惑しかかけず、消えてしまえばいいのにと何度も思います。一応何年か前に精神科でもらった薬は飲んでいます。ですが効いているかも分からず病院も信用出来ません。もうどうすればいいのでしょうか。けどやっぱり好きなことはあるし、何かを諦められなくて...そしてそんなことしたら迷惑がかかります、救いはありません。日々ストレスと自己嫌悪とだるさが増えていくだけです。甘えているのは知っています。でもどうしようもないんです。もう何もわかりません。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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いきなりだけど
筋トレ初めてみたらどうかな？ は？って感じだよね、うん。ごめんね。 私は小学生の頃、すごく性格が悪かった。自己中で悪口言うし、ひね曲がってたし。でも、このままじゃだめだ！って気づいた時があったの。きっかけは覚えてないけど、猛烈に腹筋した。本当に謎だけどね。で、次の日は案の定、お腹が筋肉痛。でもここで、昨日、腹筋という努力をした証が筋肉痛という形で表れてるんだな、って思って、すごく嬉しかった。 勉強って努力してもいまいち目に見えないじゃん？でも、体は違う。頑張った分だけ成長するんだ。きっとこの先伸び悩むこともあるだろうけど、自分が今日までずっと頑張ってきたことを何より知ってるのは自分だから明日も頑張れる！って思えるんだよ。 ということで(？)筋トレおすすめします！
辛いよね。
こんにちは。ティナです。辛いですよね。皆に迷惑かけて悪いなと私もよく思うよ。最初はストレス解消からしよう！好きなお菓子を食べたり、好きなゲームをしたり！ストレスは溜めないようにすぐ発散させよ！！そのあと、保健室登校してみたら、どうかな？そこから、少しずつでもいいから学校を行けるようにしよう！そのあと、迷惑かけた分家族にお礼を言ってみては！何があってもまずは無理をしない事。自分を大切にする事が大事だと思います。辛いと思いますが、頑張って下さい！